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软件特色

【视频】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员王海蛟）10月5日，两名市民驾车遇险，车辆陷入十渡峡谷的碎石滩中，在北京铁路公安处燕山站派出所民警们的帮助下，成功脱困。据燕山站派出所副所长曹秀勇介绍，10月5日10时许，他带领民警王宏松巡逻至京原铁路穆家口隧道附近时，突然发现山下河滩中有两人在向他们招手。他们赶紧前往山谷里查看情况，发现两人驾驶的汽车车轮陷入山谷河滩的碎石中，汽车底盘托地，已无法从碎石中驶出。查看现场情况后，民警曹秀勇和王宏松先是用手扒开车轮下的碎石，随后又从附近找来几块大一些的片状石头垫在车轮下，几经尝试后，汽车的轮子终于从碎石中冲了出来。车轮被陷在碎石中。北京铁警供图王宏松提醒他们，峡谷是河滩，前面也都是碎石没有路，让他们不要再驱车往前走，“山谷河滩表面的碎石看似很扎实，但碎石下的地基很松软，对于底盘低的机动车来说还是很危险的。”听到民警的劝说，两人决定不再继续前往峡谷深处探险。据了解，假期前，两人从网上看到一些摄影爱好者在十渡峡谷探险时拍摄的照片，决定前往，他们觉得10月份已经过了雨季，于是决定在十渡山谷里探险游玩，没想到最终在河滩上遇险。山区的信号不好，要不是看到了民警，他们准备先徒步走出山谷再寻找救援。北京铁警提示出行游玩的朋友，网上看到的一些网红打卡地信息缺乏官方认证，特别是山区等人迹罕至的地方，不要盲目前行，要通过官方渠道了解路况等相关信息，防止出现意外。编辑 刘倩 校对 李立军

【多元】

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从铁路12306预售情况来看，今日热门出发城市主要有北京、广州、成都、上海、武汉、西安、郑州、重庆、杭州、长沙；热门到达城市主要有北京、广州、上海、成都、深圳、武汉、杭州、西安、郑州、南京；北京至上海、南宁至广州、沈阳至北京、武汉至上海、成都至西安、上海至北京、西安至成都、太原至北京、武汉至深圳、呼和浩特至北京等热门区间客流相对集中。

从余票情况来看yb体育首页，10月8日至10日节后返程高峰时段，深圳、广州往返香港，广州至南宁yb体育首页，北京至太原、沈阳、呼和浩特，成都往返西安yb体育首页，上海至北京、武汉等方向的部分车次余票充足，北京至上海、大同，广州至南昌、重庆，上海至南昌、郑州，深圳至武汉、南昌等方向的部分车次仍有余票。旅客朋友可通过铁路12306查询购票。

【互动】

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同日，江门市虫媒传染病疫情防控指挥部发布一则“紧急通知”《关于在全市范围深入开展“两清一灭”爱国卫生统一行动的通告》（以下简称“《通告》”）显示，台风过后，大量积水点和闲置容器成为蚊虫孳生的温床，加之国庆、中秋假期即将结束，人员流动增加，疫情传播扩散的风险较高。为坚决阻断疫情传播链条，该市疫情防控指挥办决定，于10月6日至10月8日yb体育首页，在全市范围内深入开展以“清积水、清垃圾、灭毒蚊”为主题的“两清一灭”爱国卫生统一行动：

（三）科学有效灭蚊。请广大市民在全市统一消杀时段（上午7:00-9:00、下午4:00-6:00）同步行动，室内使用合格灭蚊烟片、蚊香或电蚊液，室外及公共区域（如楼道、阳台、车库、地下室等）配合专业人员或按指引统一点燃灭蚊烟片，形成合围消杀效应。使用灭蚊产品前务必仔细阅读说明书，注意用药安全，妥善保管，避免儿童及宠物接触。

此外yb体育首页，10月8日，江门市政府网发布《江门市人民代表大会常务委员会关于加强病媒生物预防控制的决定》显示，要充分调动各方面积极性，增强病媒生物预防控制的科学性、及时性和有效性。要求各市、县（市、区）人民政府履行属地责任yb体育首页，统筹开展病媒生物预防控制工作，将其纳入本级国民经济和社会发展规划，所需经费列入本级财政预算，建立健全议事协调机制，研究解决病媒生物预防控制工作中的重大问题；充分发挥市卫生强市和爱国卫生运动委员会组织协调和指导作用，组织动员全社会参与爱国卫生运动yb体育首页，落实病媒生物预防控制的相关要求，消除病媒生物孳生条件，将病媒生物的密度控制在国家规定的标准范围内；健全覆盖市、县（市、区）、镇（街道）、村（社区）四级预防控制网络，建立跨层级、跨部门、跨区域预防控制体系，全力做好病媒生物监测、排查、预警、防控、物资保障和科研等工作；会同本行政区域周边地区建立预防控制协作机制，加强信息沟通和工作协同，共同做好病媒生物联防联控工作；根据突发公共卫生事件的实际情况，依法启动应急响应机制，制定临时管控措施，严格落实工作报告和疫情信息发布制度。

【极速】

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经核查，该牛杂店经营场所内有公示商品销售价目表，但未提前告知消费者国庆节期间价格上涨的情况。10月4日，该消费者到店消费时，该牛杂店经营者按其公示价目表每串加收一元的标准进行结算，结算金额为203元，该行为违反了《中华人民共和国价格法》有关条款规定。目前该局已责令其退回该消费者多付的价款50元，并处以罚款3500元的行政处罚。

据南都N视频此前报道，相关视频显示，10月4日，一名女子与家人在广东清远连州一家牛杂店吃饭，结账时感觉价格偏高，核算发现总价与店内墙上价格表对不上，该女子提出质疑后，店主才称国庆期间整条街都涨价，并催促女子买单。该女子支付了203元后想拍视频取证，店家当面拿笔在墙上改菜品价格。该消费者称，“现在才来写，我已经打12315了” ，店家态度蛮横地回复称“你打吧”。

硒是人体必需的微量元素yb体育首页，在人体抗氧化、免疫调节、甲状腺激素代谢、男性生育、清除重金属等方面都发挥着重要作用。根据《2015~2017年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，我国居民18~59岁成人平均的硒摄入量在40.7μg/d，低于中国居民膳食指南的60μg/d，这就意味着大多数人都存在硒摄入不足的情况。

有研究显示，每天从3毫克增加到24毫克的花青素摄入，冠心病的风险显著降低12%～32%；摄入量达24.3毫克/天时，2型糖尿病风险就会降低；达到25.3毫克/天时，女性心肌梗死风险显著下降；摄入51.5毫克/天时，血浆“好胆固醇”水平大幅升高。这意味着，如果每天能吃上100~200克红菜薹(做熟后约1~2拳头)，就能帮我们更好的预防冠心病、糖尿病、心肌梗死、血脂异常等疾病的发生。

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