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【视频】

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孟成的选择之所以引发共鸣，不仅是打破了人们对“假期”的固有想象，也戳中了当下劳动教育的痛点。如今yb娱乐官方，不少家庭把“学习至上”奉为圭臬，将孩子的生活打理得无微不至，导致一些青少年“四体不勤、五谷不分”。而孟成用行动证明，假期不是脱离生活的真空期，更不是劳动教育的空白期。5亩粘湿的玉米地，因雨天无法使用收割机，只能靠双手一个个掰下，他不仅帮父母守住了半年的劳动成果，更在重复的劳作中读懂了“责任”二字的分量。

“我多弯一次腰，父母就少吃一点苦”这句朴素的话语，不仅道出了当代大学生的孝心与担当，更彰显了劳动教育的“正确打开方式”：真正的劳动教育，不需要刻意搭建的课堂，而是藏在日常生活的点滴里，在体谅父母的辛苦中生根，在亲手劳作的汗水里发芽。劳动教育从来不是额外的负担，更不是走过场的体验，它应该像吃饭、穿衣一样融入日常——帮父母扫一次地、洗一次碗，农忙时搭把手收割庄稼，看到家人辛劳时主动分担。

反观当下，一些劳动教育之所以陷入困境，恰恰在于脱离了生活本质。有的学校把劳动课变成形式主义yb娱乐官方，组织学生到农场拍几张照片便算作完成任务；有的家庭以学习忙、怕吃苦为由，剥夺孩子参与劳动的机会。这种“弱化劳动”的倾向，不仅让孩子失去了锻炼生活技能的机会，更让他们在衣来伸手中渐渐淡忘了感恩与责任——而孟成的假期选择，正是对这种困境的有力回应：劳动教育不需要“高大上”的载体，日常生活中的每一次分担，都是最好的课堂。

孟成将掰玉米的过程拍成视频发到网上，希望让更多人看到“国庆假期的另一种打开方式”。这份分享的价值，远超记录生活本身——它像一面镜子，照见了当代青年应有的模样：不娇生惯养，不耽于享乐，能将个人成长与家庭责任相融。它更像一盏灯，照亮了劳动教育的方向：与其在课堂上讲解“劳动的意义”，不如让孩子走进厨房、走进田间，在亲手劳作中感受“劳动创造价值”；与其反复叮嘱“要感恩父母”yb娱乐官方，不如给孩子一个分担的机会，让他们在汗水里读懂父母的付出。

【多元】

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本年度“云南社科专家基层行”调研咨询活动创新采用“专项调研咨询+集中调研咨询”模式。作为云南省社科规划社会智库“云南社科专家基层行专项”——《文体旅融合发展视阈下峨山县非物质文化遗产传承创新研究》专项调研负责人，玉溪师范学院党委副书记、院长段红云代表项目组发言时提出，通过实施“1234发展战略”，即打造一个文旅IP，办好火把节、开新街两大传统节日，开发花鼓舞、彝绣、峨山美食三大特色品牌，推动非物质文化遗产实现时代化、舞台化、可视化、艺术化转型，助力峨山从“听说过，没去过”到“我过去yb娱乐官方，还不错”品牌升级。

【互动】

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高原的冬日，寒风凛冽。今年年初在海北藏族自治州、玉树藏族自治州等被救助人户籍地，一股司法的暖流正在悄然流淌，温暖着许多因案件陷入困境的家庭。西宁市城西区人民检察院将国家司法救助工作作为化解社会矛盾、彰显司法公正、传递司法温度的重要抓手，取得了显著的社会效果和法律效果。近年来救助案件当事人25人，共发放救助金73万元。

转变理念，从“等案上门”到“带案下访”。改变以往当事人提出救助申请的模式，主动出击，建立内部线索移送机制。城西区人民检察院领导亲自带队，深入基层，带案下访、走访摸排。检察官们的足迹遍布农牧区，他们翻山越岭，主动寻找因犯罪侵害而生活陷入急迫困难的被害人及其家属，确保不遗漏任何一个需要救助的对象。在玉树州杂多县、海北州刚察县、门源回族自治县等被救助人户籍地，检察官们克服高寒缺氧的困难，详细了解被害人家庭的实际损失和生活困境，将司法救助的政策送到百姓家门口。

多元联动，“简易听证+领导包案”高效化解矛盾。为提升救助效率和效果，化解因案产生的矛盾纠纷，城西区人民检察院通过公开透明的程序，现场释法说理，既提高了救助决定的公信力，又有效疏导了当事人情绪，促进了案结事了人和。对于重大、疑难、复杂或矛盾冲突较为突出的案件，由院领导亲自包案，牵头负责，一抓到底，确保救助工作落到实处，矛盾得到实质性化解。

【极速】

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“亚麻籽粉、山药粉、无花果粉……这些产品的名字听起来给我的感觉就是比较健康的，然后我还会看它们的配料表，写的也都是植物本身，相对而言比较放心。”30多岁的周女士经常熬夜加班，为了增强体质yb娱乐官方，一直都在吃一些保健品，但那些保健品都是一粒一粒的胶囊或者片剂，有的还颗粒很大难以下咽，直到同事推荐了“超级粉粉”，她便换了“赛道”。

年轻人为何爱“嗍粉”？记者发现，除了养生需求之外，这些养生粉的价格也很亲民。比如某个专注“超级食物”领域品牌的羽衣甘蓝粉，50袋的价格为63元，每袋不到1.3元；更贵些的有机亚麻籽粉20条48元，每条也才2.4元，精准切中年轻人“低成本养生”的需求。“有时候跟豆浆搅拌在一起喝，有时候拌酸奶喝，每天早上都吃一袋，饱腹感强，解决我早饭问题的同时，还帮助排脂、促消化，又便宜又健康，很有性价比。”市民刘小姐吃甜菜根粉和羽衣甘蓝粉已经有近三个月的时间，最近，她还做攻略买了由黑米、黑豆、枸杞、核桃等制成的“五黑粉”，期待能对养发有帮助，而一斤才50多元。

南京同仁医院临床营养科主任、副主任医师渠慎强坦言，虽然其中的蛋白质、脂肪、矿物质、糖类等营养素影响不大，但部分维生素，尤其是水溶性和抗氧化类维生素(如维生素C、维生素E等)容易在加工过程中因细胞壁破坏而与空气接触发生氧化，导致营养流失。消费者需要根据实际需求，理性看待一些产品所宣称的功能、效果，不宜盲目跟风购买。

而对于孕妇、减重人士、糖尿病患者等特殊人群来说，这些养生粉还存在一个容易被忽视的健康隐患。“食物中完整的膳食纤维能够延缓其在胃肠道的吸收速度，帮助稳定血糖。但当食物被打磨成粉，纤维结构被破坏，在食用这些食物时，机体对它们的吸收速度显著加快，血糖生成指数(GI值)也发生改变，进而可能升高血糖。”渠慎强说。

对于胃肠功能较弱、消化吸收不良的老年人，食材被打碎后更易消化，可适当食用。但对于血糖敏感人群、糖尿病患者以及需要控制体重的人群，则不建议长期或大量食用。“正常情况下，我们一般不推荐普通人群常吃粉类食品，尤其是替代主食。”渠慎强强调，对于健康人群而言，更建议尽量保留食材完整形态，均衡搭配营养，这才是维持长期健康更优的选择。

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