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软件特色

【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍bob体育下载ios，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑bob体育下载ios，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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中国红十字会是中华人民共和国统一的红十字组织，是从事人道主义工作的社会救助团体，是国际红十字运动的重要成员。中国红十字会成立于1904年，建会以后从事救助难民、救护伤兵和赈济灾民活动，为减轻遭受战乱和自然灾害侵袭的民众的痛苦而积极工作，并参加国际人道主义救援活动。新中国成立后，中国红十字会于1950年进行了协商改组，1952年恢复了在国际红十字运动中的合法席位。

其中，中国红十字会总会赈济救护部负责指导全国红十字会系统开展备灾救灾、应急卫生救护、人道救助等工作，负责拟定完善相关政策、制度和发展战略、发展规划；统筹总会应急救援队伍、备灾救灾设施的建设和管理，负责针对突发公共事件的应急救助和救护工作；参与无偿献血、造血干细胞捐献、遗体（器官、组织）捐献的宣传推动及管理工作等。

【互动】

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今年是联合国成立80周年和构建亚洲命运共同体提出10周年。中共中央对外联络部部长助理金鑫表示，应发挥亚洲智库的作用，思考亚洲与世界的未来，研究如何将亚洲打造为践行四大全球倡议的示范区。他提出，应深入研讨如何更好地推进区域一体化、打造亚洲安全模式、探索各具特色的现代化之路、支持彼此提升治理能力四方面问题。

南亚国家亦在变动中寻求合作。巴基斯坦伊斯兰堡战略研究所主任库拉姆·阿巴斯表示，今天南亚各国寻求建立新的区域组织和多边对话机制，逐步走向多极化。他还注意到，拥有更强政治意识的“Z世代”力量崛起，推动南亚各国政治转型。他认为，应鼓励青年在学界和民间进行跨国对话，重建信任和人际连接，实现可持续的和平与发展。

【极速】

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“没有妇女，就没有人类，就没有社会。”“妇女是人类文明的开创者、社会进步的推动者，在各行各业书写着不平凡的成就。”在2015年全球妇女峰会、2020年联合国大会纪念北京世界妇女大会25周年高级别会议等重要场合，习近平主席深刻阐述促进男女平等和妇女全面发展的中国方案与中国主张，充分彰显中国携手各国推进妇女事业发展、推动构建人类命运共同体的真诚愿望和大国担当。

“追求男女平等的事业是伟大的。纵观历史，没有妇女解放和进步bob体育下载ios，就没有人类解放和进步。”2015年9月，习近平主席在纽约联合国总部出席并主持全球妇女峰会时，充分肯定妇女的开创性与推动性作用，并提出“推动妇女和经济社会同步发展”“积极保障妇女权益”“努力构建和谐包容的社会文化”“创造有利于妇女发展的国际环境”等重要主张，凝聚起推动全球妇女事业发展的广泛共识和强劲动力。

新时代以来，中国全面开拓妇女事业发展之路，妇女生存发展水平显著提升——提前10年实现了联合国2030年可持续发展议程减贫目标，4416万农村妇女摆脱绝对贫困；女性平均预期寿命从72岁提高到80岁以上；高等教育在校生中女生占比超过半数；颁行首部民法典、反家庭暴力法，修订妇女权益保障法等，持续加强制度保障。

今天的中国，推进中国式现代化的宽广舞台照亮亿万女性的梦想，这座舞台也因妇女事业的发展愈加璀璨。全国女性就业人员3.2亿人，占全部就业人员的43.4%，女科技人员占比达45.8%。从筑梦太空的女航天员到扎根土地的致富带头人，从精益求精的大国女工匠到驰骋赛场的运动健儿，“她力量”正在成为驱动时代发展的重要引擎。

2015年9月，在全球妇女峰会上，习近平主席提出帮助发展中国家实施100个“妇幼健康工程”bob体育下载ios，实施100个“快乐校园工程”，邀请3万名发展中国家妇女来华参加培训等一系列合作倡议。2020年10月，在联合国大会纪念北京世界妇女大会25周年高级别会议上，习近平主席强调“加强全球妇女事业合作”等重要主张。

中国积极助力全球南方国家妇女减贫和发展，菌草帮助100多个国家妇女就业，成为造福全球南方国家的“幸福草”；重视妇女能力建设国际合作，为180多个国家和地区培养20多万名女性人才，开展100余期面向全球南方国家妇女儿童的专题培训；积极发展全球伙伴关系，与140多个国家的妇女组织、机构全方位多渠道开展友好交往。

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