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软件特色

【视频】

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今年前8个月，快递业务量在西部地区表现尤其亮眼，延续去年高速增长势头，其中，陕西、宁夏增幅超过40%，贵州、新疆、内蒙古、青海增幅在30%以上。快递业务量陕西同比增长达47.4%、宁夏42.2%、贵州36%、新疆31.4%、内蒙古32.4%、青海33.3%。其中，日用百货类、宠物用品等商品订单量大幅度增长，家电、家居、母婴、服饰、绿植等品类也加速进入西部市场。

在云南昆明自贸区，“90后”的罗帅在五年前成立了电商公司，通过直播等手段目前对接业务的国家已不少于十个。今年上半年，公司的销售额已经接近去年全年水平。做了10年跨境电商的吕东朔，每天一上班就要查看公司产品海外销售情况。不久前，吕东朔又在美国南部布局了他在美国的第四个海外仓。跨境电商业务的突飞猛进推动了我国快递公司加速布局跨境快递业务。

【多元】

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在刚刚过去的国庆节、中秋节假期里，广西壮族自治区政法干警默默坚守在岗位上。尤其是面对假期里的洪峰过境、台风来袭，他们更是冲锋在前，或在风雨中疏导交通、转移群众sunbet安卓下载，或在受灾区域排查险情、开展救援，守护在老百姓身旁，履职尽责，忠于职守，用责任和担当编织社会安全“防护网”，用忠诚和奉献筑起了假日最美“风景线”。

10月6日13时许，南宁市公安局长虹派出所民辅警巡逻时，接到火车东站北广场有旅客因雨天滑倒受伤的报警，立即携带雨具赶赴现场，为伤者撑伞遮雨并及时送医。10月2日上午，中山派出所民辅警接到老人电动轮椅没电“抛锚”的警情，迅速赶赴邕江冬泳亭附近，将老人送回桃源路家中。双节期间，南宁警方还帮助多名走失老人、小孩找到家属，让意外中断的团圆重新续上。

10月5日至6日，台风带来狂风暴雨，内陆阵风达9至11级，沿海阵风超过13级。民辅警顶风冒雨执勤，及时清理倒伏树木、路面障碍，在积水点段设置警示标志，保障应急通道畅通；社区民警深入居民区排查内涝险情，协助转移危险区域群众，护送受困老人回家；沿海派出所与海事部门紧密协作，强化渔港、近海区域巡查，严防海上险情发生。

夜空下，警用无人机沿预定线路巡航，特警队员操控飞行器巡查重点区域sunbet安卓下载，以科技赋能警务织密空中“安全眼”；繁华街市里sunbet安卓下载，巡逻民辅警穿行在商圈街道，目光扫过每个角落，守护市井烟火；郁江岸边，民警耐心提醒赏月、垂钓的群众“水位未降，注意安全”；重要路口，交警开展例行检查，对驾驶人进行酒精检测，以“开车不喝酒、喝酒不开车”的严格执法，护航千家万户平安出行。

【互动】

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这份“国之大者”，真切地镌刻在“高质效办好每一个案件”的检察履职中。2023年，内蒙古检察机关部署开展山林、河湖、草原“生态检察三大协作统一行动”。截至目前，内蒙古检察机关共办理生态环境检察案件1.6万余件，与行动开展前相比增长23.9%，为筑牢我国北方生态安全屏障、护航美丽中国建设注入强劲司法动能。

2024年8月，修复工程迎来终验，昔日的矿坑已化为碧波绿草。“大家都认为修复难度极大，没想到成果远超预期，这里美得宛若天成。”亲历这一变迁的西乌珠穆沁旗自然资源局副局长包永生告诉记者，检察监督的实效彻底扭转了他们的认识——从最初的误解转为由衷敬佩。生态修复顺利通过验收，不仅免除了追责之忧，更借助司法程序在企业破产重组后成功收回政府垫付资金。

近年来，检察机关通过依法履职，推动解决了农田残膜污染、灌溉设施维护等长期困扰农业生产的问题，黑土地得到有效保护，粮食安全更有保障。检察官还将普法融入办案全程，群众环保意识和法治观念明显提升。希望检察机关持续深化公益诉讼检察工作，以法治笔墨绘就“绿水青山”新画卷，让更多人、更多乡村受益，让绿水青山真正成为造福百姓的金山银山。

此次全线拉通试验，西安铁路局采用“综合检测列车+确认列车”双车协同模式，分线路开展系统性测试。试验期间sunbet安卓下载，确认列车以最高120公里/小时的速度前置排查轨道、接触网状态，为综合检测列车开路；CRH380AJ型综合检测列车则承担核心测试任务sunbet安卓下载，当日完成多个往返检测，在正线区间稳定保持350公里设计时速运行，全面采集轨道几何、接触网、轨旁信号、声屏障测试参数等关键数据。此前开展的最高速度等级测试中sunbet安卓下载，检测列车已成功跑出385公里时速的试验目标值，达到设计时速的110%，充分验证了线路设备的高速适配性。

为保障西延高铁联调联试工作的高效推进，西安铁路局联合西成客专陕西公司、中国铁道科学研究院集团有限公司、中铁第一勘察设计院等20余家单位，成立联调联试指挥部，下设综合协调、运输组织、设备保障、检测测试等七个工作组及八个专业小组，明确岗位职责与工作标准，实行每日碰头会、交班会制度，确保问题闭环管理。

建设前期，西安通信段联合设计、施工单位充分借鉴西成、银西等既有高速铁路网络建设和运营经验，在全线创新采用了组合式铁塔，强化铁塔基础稳固性和承重性，有效抵御湿陷性黄土、冲沟、梁峁、沟壑纵横区等复杂地形对通信设备的影响；针对连续长大隧道群，采用公专网漏缆贯通覆盖技术，确保动车组穿行期间信号连续覆盖、稳定传输，为线路安全运营和旅客“无感上网”筑牢通信屏障。

西安至延安高速铁路是陕北革命老区的首条高铁，是国家高速铁路网包(银)海高速铁路通道的重要组成部分，与正在建设的西渝高铁共同形成南北大通道，是陕西省“米”字型高铁网主骨架的重要构成，是“十四五”时期的重点建设项目。线路全长299.8公里，建设标准为双线高速铁路，设计速度350公里／小时。线路建成投入运营后，西安至延安的运行时间将从目前的2个半小时缩短至1小时左右，对提升陕西省区位优势和全国铁路网枢纽地位sunbet安卓下载，加快构建包海高速铁路通道，进一步完善优化国家高速铁路网络布局，服务革命老区乡村振兴具有重要意义。(完)

【极速】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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