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软件特色

【视频】

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随着数字化转型的深入推进，老年人面临的数字鸿沟问题日益凸显。为积极应对人口老龄化、帮助老年人跨越数字鸿沟，上海市老龄办、市委老干部局、市教委将联合在上海“敬老月”启动仪式上发布《上海市老年人数字素养报告(2025)》，旨在全面评估上海市老年人数字素养现状，深入分析数字鸿沟的表现形式和影响机制，为开展老年人数字教育培训工作提供数据支撑。

该报告的核心结论包括：一是数字接入素养是区分老年人数字能力的关键因素。在当前阶段，“能否接入”仍然是区分老年人数字能力的最重要因素，数字应用接入比数字设备接入更为重要。二是女性老年人在数字素养方面表现出意外优势。三是AI风险认知存在显著缺口。四是家庭支持是数字学习的主要渠道。五是数字素养与老年人的生活满意度、社会参与度、健康状况等指标存在显著正相关。六是不同群体面临差异化挑战。高龄老年人(75岁以上)在所有维度都表现出明显劣势，特别是在数字应用接入方面困难最大。独居老年人由于缺乏家庭支持，在数字学习方面面临更大困难。(完)

【多元】

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今年是北京医院建院120周年，北京医院院长季福绥代表主办方首先致辞。季福绥表示，北京医院的百廿征程，与中国共产党发展的伟大历程紧密交织；医院的建设和发展史，就是一部新中国干部保健的历史缩影。在新的时代背景下，北京医院将充分利用好国家老年医学中心这个平台，汇聚各方智慧，围绕老年医学难点和热点问题，以及医学前沿领域深入开展交流合作，不断优化服务，为增进老年人健康福祉，推动卫生健康事业高质量发展作出新的更大贡献。

雷海潮指出，要继续在健全体系、改革创新、优化服务、提升能力、促进健康上下功夫，努力提供更加公平可及、系统连续、优质高效的老年健康服务。一是要更加突出预防为主，切实推动从以治病为中心转向以人民健康为中心。二是要切实推进早诊早治和多病共管，推动从单病种治疗向多病共治综合方式转变。三是卫生健康服务体系要突出适老化转型，切实增加高质量服务的供给。四是医学科技创新要面向人民健康零投资一天赚一万，推动医学高水平自立自强。五是落实主体责任，推进作风建设常态化和长效化。

【互动】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程零投资一天赚一万，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用零投资一天赚一万，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长零投资一天赚一万，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包零投资一天赚一万，中国游客深度游更丝滑。

【极速】

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中央气象台预计，未来几天，东北地区大部天气晴好，利于秋收开展。西北地区东部、华北、黄淮北部、四川盆地及湖北西北部等地多降雨天气，降水主要集中在7日至9日和10日至13日，累计降水量较常年同期明显偏多，部分地区土壤过湿将持续或加重，陕西、山西、河北、河南北部、山东西部等地秋收连阴雨风险较高，不利于成熟作物收获晾晒和适时秋播。

农业农村部小麦专家指导组顾问、河南农业大学教授郭天财9日在接受农民日报采访时表示，今年华西秋雨对麦播影响是一把“双刃剑”，一方面，导致部分农田土壤湿涝，局部低洼地块积水、农机无法及时下地作业；另一方面，降雨有效补充了前期因长时间持续高温干旱导致的土壤墒情不足，增加了深层土壤储水量，为小麦足墒播种和冬前、春季小麦返青生长创造了有利条件，且可起到“冬水春用”的作用，降低部分麦田冬春灌溉成本。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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