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【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域四季体育，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴四季体育，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等四季体育，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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五年来，全国旅游供给体系实现跨越式发展，新增58个5A级旅游景区。A级景区总数达到1.65万个，县域覆盖率提升至97%。刚刚过去的国庆中秋假期，县级宝藏小城迎来爆发式增长。阿尔山、腾冲、婺源、桐庐等，跻身国内热门小城榜单前列。其中，阿尔山赏秋之旅以340%的热度涨幅，成为旅行目的地首选。今年上半年，国内居民出游32.85亿人次、总花费达到3.15万亿元，再创新高。

这五年，文化遗产工作开创新局面。北京中轴线、西夏陵和中国茶、春节申遗成功。截至今年7月，我国列入《世界遗产名录》项目达到60项、列入联合国教科文组织非遗名录名册项目44项。这些文化保护和利用也在反哺旅游业的发展。良渚、殷墟、三星堆等遗址公园成为“文化打卡地”，带动当地旅游人次大幅增长。“为一座博物馆，奔赴一座城”等创新业态持续升温。2024年，全国博物馆接待量近15亿人次，相当于每10个中国人就有1人走进博物馆，感受文明脉动。

【互动】

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中新网阳江10月11日电 (记者 孙秋霞)记者10日从中国(阳江)国际五金刀剪博览会(简称“刀博会”)组委会获悉，截至目前，阳江的五金刀剪市场经营主体已超8500家，产值亿元以上企业25家，全产业链规模超550亿元，产量约占全国的70%，出口量约占全国的85%，产品行销全国各地和全球160多个国家和地区。

为搭建具有国际影响力的洽谈对接、交流合作平台四季体育，第24届刀博会将于10月21日至23日在阳江国际会展中心举办，本届展会展览面积近2万平方米，展位达550个。除了十八子、王麻子、张小泉等知名品牌和美珑美俐、永光、鸿丰、银鹰、朗马、天戟、巧媳妇等阳江本地企业参加外，永德利、英吉沙等省外企业和日本企业也将参展。

据介绍，境外采购商方面，刀博会组委会邀请阿联酋、日本、法国、欧美等国家和地区采购商以团组形式参会，引导行业开辟新兴市场。境内采购商方面，刀博会组委会邀请沃尔玛、山姆等连锁超市，洲际酒店、香格里拉等连锁酒店采购人员以及中国酒店用品协会、湖北省酒店用品行业协会会员组团参会，并参加五金刀剪和食品加工产业带考察，力促产业融入“内循环”。

值得一提的是，阳江五金刀剪产品跨境电商业务也增长迅猛，大量刀剪企业通过淘宝、京东等国内电商平台以及阿里国际站、Temu、速卖通等跨境电商平台开展品牌推广和产品销售。2024年，阳江五金刀剪产品国内电商销售额达99.3亿元，同比增长12.6%；跨境电商平台交易额达29.3亿元，同比增长10.9%。(完)

【极速】

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2025年5月10日下午4时10分，周银根像往常一样，骑着电动车去接在乡下种菜的82岁老母亲。途经青浦区重固镇通波塘西街时四季体育，突然听到急促的呼救声。循声望去，只见一栋老式平房冒出浓烟，火舌不时从窗户缝隙中窜出。周银根立刻上前查看，隐约听见房内传来微弱的呼救声。“当时看到房子在冒烟，房屋门口火势已经起来了，我没多想便赶紧把车子停好过去了。”周银根回忆说。

这时房子女主人回来，在门口拨打了119电话。火势在门口蔓延，情况危急。周银根第一时间询问：“电源切掉了没有？”在确认电源已断后，他试图用水井中的水泵抽水灭火，却发现水管软绵绵的，水根本出不来。就在这时，房屋女主人突然发觉老公还在屋内，周银根立即绕到房屋后方，发现厨房有一扇小窗，约60厘米宽、50厘米高，浓烟正不断从窗口涌出。他一边高声呼救一边寻找破窗工具，在另两名群众帮助下，用砖头、木棍等将窗户防盗栅栏底部砸断一根，敲碎窗玻璃，钻进屋内，将被困老人薛某救出。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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