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软件特色

【视频】

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赛事由中国自行车运动协会、北京市体育局、北京市门头沟区人民政府主办。第三赛段融合生态美骑和山地耐力双重体验，以斋堂文化公园为起终点，骑手们沿斋堂大街出发od体育官方网站，经斋幽路的蜿蜒山道、双大路的开阔视野、上燕路的静谧风光，最终沿G109京拉线与西斋堂中路重返终点od体育官方网站，共设2级爬坡点1个、3级爬坡点1个、冲刺点1个。

除专业竞技外，全民健身骑游活动、自行车品牌会展与户外生活市集同步开展，吸引近3000名市民与骑行爱好者参与。赛事催生的“赛道经济”已初见成效od体育官方网站，入选“中国骑行地图”的潭王路骑行路线、妙峰山路骑行路线成为北京乃至全国骑行爱好者打卡精品线路，并拉动沿线文商体旅农发展，实现“一场赛事激活一片区域”的长效价值。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）10月13日上午，北京市丰台区消防救援支队联合丰台区防火安全委员会办公室及区总工会，在丰台体育中心举行2025年丰台区消防职业技能大赛暨自防自救力量能力展示交流活动启动仪式，来自辖区街道、乡镇、委办局的32支代表队、1200余名队员共同角逐包括个人赛、双人赛和团体赛在内的11个奖项。此次竞赛，丰台区消防救援支队坚持将“四有一联通”（即有灭火器材、有防护装备、有破拆工具、有移车器、能通过公网手台与基层消防救援站直联）练在经常、用在日常，通过开展自防自救力量消防大比武竞赛，搭建社会消防自防自救力量基本能力素质展示平台，以赛促教、以赛促学、以赛促训、以赛促建，强化自防自救力量凝聚力和归属感，不断提升社会消防自防自救力量基本素质，培养“见火不慌、抬手就灭”的准消防员队伍，营造全社会“会报警、会疏散od体育官方网站，小火会用灭火器、大火会用消火栓”的良好氛围，筑牢防灾减灾救灾的人民防线。比武交流活动现场。丰台消防供图以团体赛为例，参赛的六名队员需要通过分工协作完成快速着装战斗服、移车器移车、担架疏散伤员等科目后，使用消火栓进行水枪打靶。本次的男子个人全能赛，则要求选手快速穿着战斗服后，迅速爬过地笼，完成大锤击打轮胎、背负轮胎跑步后，完成灭火器灭火。这些比赛的科目设置，紧密贴合常见的突发情况，让参赛者在比赛中强化消防技能，交流灭火技巧。同时，为了吸引更多的参赛者并达到寓教于乐的目的，本次活动首次加入了丰台区消防趣味运动会项目od体育官方网站，消防水带保龄球、全民消防接力运水、消防龙卷风等项目，让众多参赛者在欢笑中学到了基础的消防灭火技术。丰台区消防救援支队支队长张伟介绍，据统计，九成的火灾微型站到得比消防队快，“因为他们离得最近，但怎么让他们有能力、有技术扑灭初期火灾，是我们一直在探索的，这次交流活动，就是让大家展示灭火技术od体育官方网站，互相交流提升。” 编辑 彭冲 校对 穆祥桐

10月13日至15日od体育官方网站，第二届“世界中国学大会”在上海国际会议中心举办。14日，在中国学大会现场，英国杜伦大学计算机科学系助理教授德龙(Donald Sturgeon)告诉记者，他是从《墨经》开始“入坑”中国学。他认为，《墨经》(亦称《墨辩》)中条列式的哲学定义与西方逻辑学、语言学有相通之处，这种独特性深深吸引了他。(杨海燕 李佳佳 李秋莹 制作 金彤阳）

【互动】

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专家解释，D65亮度指的是纸张的洁白程度。国家标准明确规定，学生作业本的亮度应控制在55.0%至85.0%之间。纸张过白，如同雪地强光，会过度刺激视网膜，导致眼睛睫状肌持续紧张，容易引发视觉疲劳，长期使用可能诱发或加深近视。而纸张过黄、过暗，则会使纸笔反差降低od体育官方网站，字迹难以辨认，孩子不得不凑近观看，同样加重视力负担。

张芳玲特别指出，不少家长习惯将办公室的复印纸带回家，给孩子打印作业和习题，这其实是一个常见的护眼误区。她指出，市面上的大多数复印纸为追求打印清晰度和视觉效果，其D65亮度普遍偏高，很多超过95%，甚至达到100%，远高于学生用品国家标准中85%的上限。长期使用这类高亮度纸张，无异于让孩子持续暴露在“光污染”环境中，极大增加视力受损风险。

专家提醒，为孩子选择学习用品时，切勿盲目追求“洁白”，应优先选择符合国家标准、亮度适中、无反光、无刺眼感的纸张。而除了作业本od体育官方网站，生活中还有许多容易被忽视的“视力小偷”。例如手机、平板电脑等屏幕发出的蓝光od体育官方网站，与荧光增白剂产生的蓝紫光类似，长时间使用易导致干眼、视疲劳和近视加深。长时间近距离用眼如连续练琴、画画、阅读等，会使眼睛调节肌肉持续紧张，缺乏放松，加速视力下降。“培养良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，增加户外活动，才是守护孩子明亮双眸的根本之道。”专家提醒。

【极速】

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《中小学校教室采光和照明卫生标准》对教室采光和照明提出了卫生要求。本次修订新增多项关键指标要求，包括采光均匀度、冬至日满窗日照时间、玻璃颜色透射指数和可见光透射比、书写板照明灯具控制装置、视网膜蓝光危害限值、波动深度、闪变指数、频闪效应可视度。同时更新标准适用范围，并对采光方向、采光系数、窗地面积比、眩光控制、教室各表面反射比、照明色温和显色指数、照明功率密度以及采光照明测量方法进行了修订和完善。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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