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软件特色

【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶乐鱼平台官网，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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预计，10月11日20时至12日20时，四川东北部、重庆北部、甘肃东部和南部、陕西中部和南部、山西南部、河北南部、山东西北部、河南西部和北部等地的部分地区有大到暴雨，其中，四川东北部、陕西南部等地局地有大暴雨(100～150毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20～30毫米，局地可超过50毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。

【互动】

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气象中医药研究中心依托现代中医药海河实验室组建。该实验室是天津市人民政府批复成立的海河实验室，由中国工程院院士张伯礼担任主任。气象中医药研究中心聘请张伯礼院士担任学术顾问，天津中医药大学副校长张俊华担任研究中心负责人，国家超级计算天津中心首席科学家孟祥飞、天津市环境气象中心主任韩素芹、天津中医药大学科研处处长王跃飞为中心副主任，共同推动气象中医药医学学科建设和人才培养，服务健康中国战略。

未来，该中心将设立专项，开展中医药和康养、中医药和气象交叉创新研究，共同研发AI气象中医药康养智能体，探索气象气候变化对疾病影响及气象中医药疾病康复方法研究，开展气候与中药栽培，传染病与气候等方面研究，为高质量推进天津健康气象试点工作，打造“中医药+气象”康养模式，弘扬中医气候时令康养文化。(完)

【极速】

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2025年-2027年是“精神卫生服务年”，10月10日是世界精神卫生日，当前天津正积极推进心理健康与精神卫生相关工作。当人们谈论精神健康时，不应只关注焦虑、抑郁，还有一个被长期忽视的领域——睡眠健康。其中，发作性睡病作为这类最易被忽视的睡眠疾病，其诊疗可依托覆盖全市的睡眠门诊网络开展，而该疾病的认知与识别问题仍待关注。

更新内容

故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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