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【视频】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者优发国际，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪优发国际，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考优发国际，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【多元】

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其中，提前淘汰补贴范围方面，涵盖2025年7月1日前已在广东省(不含深圳市)行政区域内登记的国三、国四非营运中重型货车，或2025年7月1日前已在深圳市行政区域内登记的国四非营运中重型货车，不含场内使用的无牌照车辆、专项作业车、低速货车、三轮汽车等特殊车型。在2025年7月1日至2026年12月31日期间完成拆解报废或出口的合规车辆，可根据车辆类型和淘汰时间获得相应补贴。中型货车可获得1万至2.5万元补贴，重型货车补贴标准为1.2万至4.5万元优发国际，充分体现“早淘汰多受益”原则。

【互动】

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《公告》提出，价格竞争是市场竞争的重要方式之一，但无序竞争会对行业发展、产品创新、质量安全等造成负面影响，不利于国民经济健康发展。国家支持公平、公开、合法的市场竞争优发国际，维护正常的价格秩序。实行市场调节价的商品和服务优发国际，经营者应当按照价格法规定，遵循公平、合法和诚实信用的原则，以生产经营成本和市场供求状况为基本依据，依法行使自主定价权，自觉维护市场价格秩序，共同营造公平竞争、有序竞争的市场环境。

《公告》根据现行法律法规，按照事前引导和事中事后监管相结合的思路，提出多项治理举措。调研评估行业平均成本。对价格无序竞争问题突出的重点行业，指导行业协会等有关机构调研评估行业平均成本，为经营者合理定价提供参考。要求行业协会严格遵守价格法、反垄断法规定，促进行业自律，引导经营者共同维护行业公平竞争秩序。开展提醒告诫。对涉嫌价格无序竞争的经营者进行提醒告诫优发国际，要求其自觉规范价格行为，严守价格竞争底线。加强监管执法。对提醒告诫后仍未规范价格行为的经营者予以重点关注，必要时开展成本调查、价格监督检查，发现价格违法违规问题的，依法予以查处。充分发挥信用监管作用优发国际，依法依规实施失信惩戒。同时，要求经营者严格遵守招标投标法、招标投标法实施条例规定，自觉规范招标投标行为。

【极速】

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10月9日，江苏南京优发国际，参赛车手骑行在赛道上。当日，2025第十三届环太湖国际公路自行车赛暨长三角穿越赛在江苏园博园开赛，来自国内外的22支自行车车队、147名职业车手在96.49公里的园林赛道上展开速度与耐力的对决。据悉，此次比赛规划了南京江宁、苏州吴江、南通启东、无锡滨湖四大赛段，串联起不同城市的生态风光，为参赛车手们提供多元竞技场景。（无人机照片）

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