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【视频】

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这是一种复杂、慢性的多系统疾病，其核心特征是深度、持续的疲劳感，且无法通过休息得到缓解。这种疲劳与日常劳累后的疲倦截然不同，它往往严重到足以将患者的工作、学习和社会活动能力削减50%以上，且病程通常持续六个月或更长时间。该疾病常见于青壮年，女性发病率高于男性。它并非心理疾病，尽管长期患病可能引发情绪问题。它是一种具有明确生理基础的躯体疾病，影响着全球数百万人的生活。

核心症状一：活动后极度不适，这是最具特征性的标志。患者在进行了体力或脑力活动（这些活动对健康人而言可能微不足道，如散步、购物、阅读）后，出现严重、持续24小时以上的疲劳、疼痛或认知功能恶化，症状高峰可能在活动后12-48小时才出现。这种“能量透支”后的“崩溃”状态，迫使患者必须长时间休息才能部分恢复。

核心症状三：认知功能障碍（“脑雾”） ，患者形容大脑像笼罩在浓雾中，注意力难以集中、短期记忆力下降、思维速度变慢、找词困难、无法同时处理多任务。这严重影响了工作、学习和交流。广泛疼痛：常见全身性肌肉痛、关节痛（但无红肿）和头痛。其他常见症状包括类似流感的症状（咽痛、淋巴结触痛）、对光、声、气味敏感，以及前面提到的直立不耐受症状。

3、必要的实验室检查：目的是排除其他可能导致类似疲劳的疾病。常规检查包括：全血细胞计数（排除贫血、感染）；生化全套（肝肾功能、电解质、血糖）；甲状腺功能（排除甲减/甲亢）；红细胞沉降率、C反应蛋白（评估炎症）；维生素B12、维生素D水平。根据具体情况，可能检查类风湿因子、抗核抗体（排查自身免疫病），或进行感染相关的血清学检查。

总而言之，ME/CFS是一种真实、严重且极具挑战性的疾病。患者承受着巨大的身心痛苦，却常因“外表正常”而遭受误解。科学的认知是改变的第一步，如果你怀疑自己患有此病，请务必寻求理解该疾病的专业医生（如神经科、风湿免疫科、康复医学科或全科医生）进行评估。通过科学的自我管理、专业的医疗指导365速发国际官方网，许多患者能够逐渐找到与疾病共处的方式，症状得到改善。

【多元】

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下一步，兰州公安将借助“开学第一课”开展法治安全、反诈、防欺凌等主题宣讲，通过案例讲解、互动演练等形式提升师生安全意识，推送安全提示，引导家长履行监护责任，形成家、校、社协同护安格局。常态化开展护学勤务、隐患排查和安全宣传，不断完善人防、物防、技防体系，坚决守住校园安全底线，全力打造平安和谐校园。

【互动】

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当日，最高法发布了五起依法惩治电信网络诈骗等侵犯财产犯罪典型案例。其中，在被告人余某波等14人诈骗案中365速发国际官方网，余某波曾实施过电信网络诈骗犯罪，为逃避惩罚潜逃到境外，不思悔改重操旧业，又组建电信网络诈骗窝点365速发国际官方网，纠集多人继续实施诈骗犯罪，系犯罪集团首要分子，也是打击重点，其到案后虽主动退赔价值7000余万元财物，但其造成近3亿元损失，社会危害特别巨大，被依法顶格判处无期徒刑。

【极速】

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林钰祺坦言，最难的是口味融合，台湾人嗜甜，武汉人嗜辣365速发国际官方网，夫妻两人便请顾客当“裁判”，反复调试口味。他们将台南安平虾卷与面包结合，内馅选用武汉本土鲜鱼鲜虾，制作成虾卷面包；以台湾卤肉饭为灵感，明火慢熬肉臊，做成微辣的肉臊面包。“北京牛舌饼是咸的，台湾牛舌饼却很甜，我们听顾客的，保留台湾风味，同时把甜度降低一大半，结果成了招牌。”他说。

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