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软件特色

【视频】

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截至2月22日8时，铁路12306(含网站、客户端等)已累计发售春运期间火车票3.25亿张。从预售情况来看，22日主要热门出发城市有北京、广州、成都、武汉、重庆、上海、西安、郑州、杭州、南京；主要热门到达城市有北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、武汉、西安、重庆、郑州；南宁至广州、深圳至香港、北京至上海、武汉至上海、沈阳至北京、武汉至深圳、成都至西安、西安至成都、武汉至广州、南昌至深圳等热门区间客流相对集中。

【多元】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后红足一1世足球，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

【互动】

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昨天，东北、华北东部和南部一直到南方大部的气温继续升高，河北南部、河南中北部和山东部分地区最高气温超过25°C，局地达28℃以上，东北、华北、黄淮一带暖热程度同期少见。同时，寒潮影响也开始展开，14时西北部分地区、内蒙古等地降温明显，其中内蒙古中西部降温剧烈，局地较前天同时次降温幅度达15℃左右。

今明两天，随着冷空气继续南下，北方大部将陆续出现剧烈降温，预计2月22日8时至2月23日8时，内蒙古东部、黑龙江大部、吉林、辽宁东部、河南北部、江苏中北部等地将降温6℃至10℃，其中红足一1世足球，黑龙江中南部、吉林东部等地部分地区降温12℃至14℃，局地降温可达14℃以上。2月23日最低温度0℃线将南压到黄淮东部、华北南部至陕西中部一带。

中央气象台预计，今天，内蒙古东部、黑龙江、吉林、新疆北疆北部、西藏北部、青海南部和西部、甘肃东部、陕西中部、河南西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有大到暴雪。西藏东南部、西北地区东南部、黄淮西部、江汉、江南西部、西南地区东部、华南北部和西部、台湾岛东部等地部分地区有小到中雨，其中，四川盆地东北部、重庆西部、贵州东部等地部分地区有大雨。

明天，内蒙古东北部、黑龙江中北部、新疆北疆西部和北部、西藏东北部、黄淮西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江西北部、新疆北疆北部和西部、西藏东北部等地部分地区有大雪、局地暴雪。黄淮南部、江淮、江汉东部、江南北部和西部及贵州东部等地部分地区有中到大雨，其中，湖北东部、湖南东北部和西南部、江西北部等地部分地区有暴雨。

【极速】

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在此事件之前，当天稍早，加沙地带卫生部门发布最新统计称，在过去24小时内，当地医院共接收2名死者和3名伤者。数据显示，自去年10月停火以来，加沙地带已有614人死亡、1643人受伤。而自2023年10月7日冲突爆发以来，加沙地带累计死亡人数达72072人，累计受伤人数达171741人。(总台记者 赵兵)

答：年货打包与携带可以遵循“牢固、防漏、减重”的原则，液体、油类、带汁水的食物，务必用密封袋、保鲜膜多层包裹，再放入结实的箱子；易碎食品，如鸡蛋、糕点等，要做好内部缓冲；较重的年货，可以使用带轮子的行李箱或行李车，并合理安排，避免单件行李过重；贵重年货最好随身携带红足一1世足球，不要放入大件行李箱，以防丢失或挤压。

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