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软件特色

【视频】

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【多元】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科英亚体育入口，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状英亚体育入口，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”英亚体育入口，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

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陈一新强调，习近平法治思想内涵丰富、论述深刻、逻辑严密、系统完备，开辟了马克思主义法治理论新境界英亚体育入口，宣示了我们党建设法治的坚定决心，拓展了中国特色社会主义法治新道路，赋予了中华法治文明新内涵，贡献了维护国际法治秩序新智慧，标志着我们党对社会主义法治建设和人类法治文明发展的规律性认识达到新的历史高度，在全面依法治国实践中展现出强大真理力量和独特思想魅力。国家安全机关要认真学习贯彻习近平法治思想的重大意义、核心要义和实践要求，坚定不移走中国特色社会主义法治道路，推动国安工作在法治轨道上前进。

【极速】

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中国天气网讯 未来几天，北方秋雨仍将继续，其中今天(10月9日)降雨重心主要集中在华北一带，山西中北部、河北中部、天津等地部分地区有大到暴雨，秋雨添冷意，今天华北多地甚至有初冬般的湿冷感，公众节后返程、返工需注意防雨保暖。反观南方，在副热带高压掌控下英亚体育入口，未来一段时间秋老虎持续发威，不少地方最晚高温日纪录被不断刷新，在寒露节气体验盛夏般的热意。

至于南方，在副热带高压的掌控下，14日之前秋老虎持续发威，长江中下游及其以南大片区域最高气温在30℃以上。尤其是江西、福建、广东北部、湖南南部等地，高温顽固，部分地区可达38℃左右，较常年同期明显偏高，不少地方最晚高温日纪录不断被刷新，南昌今年高温日数或将达到80天，可能打破全国省会、首府、直辖市全年高温日数新纪录。

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