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软件内容

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软件特色

【视频】

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“随着年纪越来越大，我半夜醒来的情况也越来越频繁了，不知道是咋回事？”“喝多酒后，我经常凌晨就醒了，之后很难再入睡，怎么办？”“我喜欢晚上工作到天亮，白天睡觉，这算不算熬夜？”……近期，不少人向记者咨询睡眠相关问题，比如一到凌晨1时多就醒或一到凌晨3时多就醒，且醒后难入眠……这是什么原因呢？如何拥有好睡眠呢？

“疾病或疼痛干扰也会影响睡眠。”谭红表示，关节炎、呼吸系统疾病、泌尿系统问题、神经系统疾病，也会引发夜间不适。此外，一些生理原因同样会导致“早醒”的情况：首先，一般成年人每天需要的睡眠时间为7至8小时，老年人仅需要5至7小时。如若夜间睡得太早的话，可能会在次日凌晨醒来；其次，很多人习惯在睡前看手机，手机发出的蓝光会影响褪黑素分泌，会影响正常睡眠质量，导致“早醒”。

【多元】

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传播学家马歇尔·麦克卢汉在《理解媒介——论人的延伸》中提出，根据信息清晰度、受众参与度，将媒介分为热媒介与冷媒介。相比热媒介书籍具有完整、逻辑严密的深度叙事，冷媒介短视频提供的是碎片化、非线性、信息省略的瞬间刺激。读书需要专注，短视频则更易不断跳入新语境。冷媒介的高参与特性，决定了我们在信息高度发达的今天刷短视频往往停不下来。

短视频泛滥，随之而来的是内容雷同。大家刷短视频会发现，核心内容在前几条早已看过，后续推送再多也不过是重复。耗费自身大量时间精力不说，关键是没有任何获得感，对自己的人生没有精益。更严重的问题在于价值失序侵蚀网络生态根基。大量内容重复的短视频充斥网络，劣币驱逐良币。原创作者的知识产权频遭侵害，李逵无人问津，李鬼满世界乱跳。以“流量为王”的各式内卷沦为情绪贩卖，耗损公众共情力。

【互动】

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本届天津国际直升机博览会以“一会一展一演一贸”为主要形式，集中展示全球直升机、无人机等通用航空和低空经济领域的新技术、新产品、新成果。本次展区总面积达16万平方米，包含2.5万平方米室内展厅、2万平方米室外展区、6万平方米飞行观摩区，还特别新增5000平方米低空经济展馆，将首次展出多款低空飞行器。

【极速】

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中新网10月15日电 据最高人民检察院微博消息，湖南省长沙市人民政府原副市长、市公安局原局长唐向阳(副厅级)涉嫌受贿一案，由湖南省监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，湖南省人民检察院依法以涉嫌受贿罪对唐向阳作出逮捕决定。该案正在进一步办理中。 ​​​

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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