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【视频】

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“我并不像其他抑郁症患者一样拥有严重的躯体化症状。偶尔情绪正常，甚至与朋友相处时能感受到快乐。”这种“不一致”加深了杜蔚的自我怀疑。亲友“想开点”的劝慰反而加剧了她的自责：“为什么我会生病？是不是我心眼儿太小，过于敏感？”她开始怀疑自己是否在利用疾病逃避现实。“我对自己感到厌恶。我怀疑自己没有生病，只是为了逃避困难找借口。”杜蔚说。

气温骤降的秋冬季是抑郁症的高发时段，但因季节性情绪失调而产生的“抑郁情绪”却并非都是“抑郁症”，北京回龙观医院中西医结合科病区主任、副主任医师吕梦涵向记者解释：“季节性情绪失调或是情绪抑郁并不能简单等同于抑郁症。前者往往诱因明确，并且通过安慰等，当事人的症状很快会得到缓解，不会对生活造成很大障碍，他们通常也无自杀倾向。后者症状则更为严重，饮食、睡眠、精力、情绪等均会受到影响，持续时间两周以上，对当事人生活造成很大影响，并且无法自行得到缓解，需要医生和药物的辅助。”

“常见情况是，抑郁症患者通过药物治疗，情绪往往快速改善，但动力不足、认知未恢复，患者会产生更错误的判断，认为自身彻底损坏，疾病无法治愈。”治疗方面同样存在误区，郑毅教授告诉记者：“传统评估只关注自杀意念是否缓解等，实则患者可能仍效率低下、功能不全。”抑郁症患者真正的康复应包含情绪缓解、认知功能恢复与社会功能重建。

抑郁症是涉及情绪、认知和躯体多方面的系统性疾病。封小达与杜蔚的经历，郑毅与吕梦涵的讲解，都指向同一个核心：唯有撕掉“情绪低落”的单一标签，看见背后复杂的认知损伤与躯体困境，理解患者作为“完整的人”的痛苦，才能实现真正的疗愈。这不仅是医学问题，更是一种深刻的社会认知。当社会与个体都能学会“看见我，而不只是看见我的问题”，我们才能为身处阴霾中的人，点亮回归正常生活的道路。

【多元】

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谢鸣先后主持国家及省部级科研项目15项；主编专业著作5部、全国统编高等中医药院校《方剂学》教材6部，在国内外期刊发表学术论文300余篇；获国家发明专利6项和省部级以上科技成果13项；主持的项目曾获教育部科技进步奖一等奖1项，解放军总装备部、国家卫生健康委、北京市科技进步奖二等奖各1项，中华中医药学会和中国中西医结合学会三等奖4项。

【互动】

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在中国外贸史上，广东如先行之舟，因海而兴、向海而行，在中国与世界交往的长卷中留下恒久印记。“互利天下：广东外贸一千年”展览遴选出广东省博物馆及全国多家文博机构珍藏的逾200件文物，通过文物实证与制度演进的双重叙事，展现广东在中国对外贸易史上的独特地位与深远影响。在现场，国家一级文物就有22件，有不少文物就是广东外贸乃至中国外贸的“活生生”的例子。

【极速】

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该剧改编自晋江文学城作家墨书白同名小说，以一对普通夫妻在生活风暴中并肩前行为主线，书写他们在至暗时刻相互扶持、重拾爱与勇气的历程。剧集由导演李木戈执导，其代表作《东宫》《司藤》等一向以细腻写实与审美质感见长。此次他再度以克制叙事与情绪留白切入当代人的情感困境，让人物在日常场景与细微表情中自然生长，故事始终围绕“相互支撑、向阳而生”的温暖内核展开。在《余生有涯》中，“家”既是叙事的起点，也是答案所在。它既指叶思北(毛晓彤饰)的原生家庭——长期要求她为弟弟牺牲，在关键抉择中消耗她的意志与尊严；也指向她与秦南(张彬彬饰)共同建立的小家——两个普通人在风浪中学会并肩而立的情感共同体。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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