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【视频】

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中新网珠海10月9日电 (邓媛雯 何天洋)国庆中秋8天假期期间，横琴口岸作为大湾区连接内地与澳门的重要枢纽，该口岸出入境客流持续高位运行。珠海边检总站横琴边检站9日公布，今年国庆中秋假期间b体育网页版，该站共查验出入境人员达83.6万人次，车辆超8.4万辆次，日均客流超10.4万人次，车辆超1.05万辆次，分别同比增长21.9%、38.9%。

【多元】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【互动】

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中国天气网讯 据中央气象台消息，今年第22号台风“夏浪”(强台风级)的中心今天(10月9日)下午5点钟位于日本东京东偏南方向约530公里的西北太平洋洋面上，就是北纬34.0度、东经145.1度，中心附近最大风力有14级(45米/秒)，中心最低气压为950百帕，七级风圈半径220-360公里b体育网页版，十级风圈半径110-140公里，十二级风圈半径50-70公里。

【极速】

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伴随销售回升，房企拿地投资的力度也随之加大。据中指统计，1至9月，百强房企拿地总额7278亿元，同比增长36.7%，增幅较1至8月扩大8.7个百分点。值得注意的是，除在公开市场以招拍挂形式拿地外，部分房企通过收购形式获取大量土地。例如，9月，中海地产、招商蛇口、中旅投资等联合收购上海徐汇东安城市更新项目。

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