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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状ag旗舰厅登录，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚ag旗舰厅登录，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度ag旗舰厅登录，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【多元】

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据悉，珠航局依托西江航运干线通航保畅工作机制、待闸船舶保通保畅协调联动机制以及防汛抗旱防台风协调联动机制等“三大机制”，强化与交通、港航、海事、水利、电力及船闸运行等单位的协同配合，通过深入开展形势分析研判，加强航道及重点船闸运行监测，协调各方科学优化船闸运行调度，适时调整通航管控措施，确保水运通道高效运转。

【互动】

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9日8时，广西仍有左江、右江及郁江等11条河流18个水文站超警0.02米至5.20米，超警最大为南宁市邕宁区河段。左江崇左水文站水位105.68米，超警4.48米，流量8600立方米每秒，接近洪峰。郁江南宁水文站水位75.71米，超警2.71米ag旗舰厅登录，流量11600立方米每秒；郁江贵港水文站水位42.51米，超警1.31米，流量9950立方米每秒，缓慢上涨。

【极速】

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中新网银川10月9日电 (记者 李佩珊)“清凉宁夏”国庆节专场综艺演出、“全闽乐购·山海欢歌”金秋音乐嘉年华、“贺兰山下第一村”龙泉村秋季“村晚”……今年国庆、中秋双节期间，宁夏六大“宁字号”乡村文旅品牌核心项目“宁艺好戏”以流动舞台为媒，将文化盛宴送到文化广场、乡村景点和田间地头，掀起文旅狂欢热潮，让游客在欢声笑语中共享假日喜悦，为乡村振兴注入鲜活文化动能。

在石嘴山市大武口区的龙泉村，“宁艺好戏”与乡村“村晚”深度融合，返乡大学生和村民一同编排的现代舞《丰收的喜悦》、悠扬的花儿《绿韭菜》、非遗代表性传承人带来的《川剧变脸》等节目轮番登场ag旗舰厅登录，这些质朴的舞蹈诉说着对土地的深情，轻快的民谣唱出邻里温情，引发全场共鸣。台下掌声与喝彩声交织，家国情怀在暮色中悄然升华。

舞台旁的市集里，“硒有”农产品与手工剪纸等非遗文创同步展销，还有流水席的长桌摆开，地道农家菜香气扑鼻，吸引游客村民现场品鉴。不远处的厚德书院里，创意手作派对也热闹非凡。游客与村民一同围坐桌前，捏陶艺、制香囊，在指尖流转间释放灵感与创意，欢声笑语满溢小院。当夜幕降临，星空下的篝火与烟花也为这场“村晚”画上璀璨的句点。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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