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软件特色

【视频】

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2月27日，在教育部新闻发布会上，北京市教委副主任吴洁在介绍北京市落实“健康第一”教育理念的有关情况时表示，2025年全市中小学生体质健康优良率首次突破80%；目前已经有96%的学生至少参加了1个兴趣小组或者社团；2025年学生抑郁、焦虑倾向的检出率同比分别下降6.2%和3.4%，中小学生极端事件较2024年下降34.3%。

吴洁表示，北京深入贯彻教育部部署要求，牢牢把握教育“三大属性”，以落实教育部系列文件以及北京市“身心健康二十条”“体育八条”为抓手，创新推进“四个转变”，全面构建新时代学生身心健康发展的“北京模式”，一体推进体质强健、心理护航、健康素养提升，打造全员、全程、全方位的“大健康”育人格局，守护学生身心健康的“绿水青山”。

一是从“单纯保护”向“主动锻造”转变。激发学生强身健体的内生动力，夯实健康学校建设的体质基础。将体育时间作为硬指标，落实义务教育学段每天一节体育课，高中阶段每周3—5节体育课的要求，确保学生每天综合体育活动时间不低于2个小时。构建“学练赛”一体化的体育育人体系乐游网官网，全面推广15分钟课间微运动，常态化开展“班超”联赛，在体育比赛和团队活动中增强学生的抗压能力和心理韧性。2025年北京共举办“班超”联赛37.6万场次，参与人次约970万。同时，建立“化验单”式的精准指导模式，对近视、肥胖等问题“一校一策”干预。2025年全市中小学生体质健康优良率首次突破80%，6年稳步提升，实现历史性突破。

二是从“关注个体”向“优化群体”转变。改善学生成长支持环境，织密健康学校心理防护网络。以优化同伴、师生、亲子关系为抓手，搭建同伴互助平台，目前已经有96%的学生至少参加了1个兴趣小组或者社团；强化教师心理健康专业能力的培训，筑牢学生和老师之间的沟通纽带；深化亲子沟通的实效，近70%的家长反馈目前亲子沟通更加顺畅。同时落实教育部心理健康“十条措施”，建成市—区—校三级的心理服务体系，2025年学生抑郁、焦虑倾向的检出率同比分别下降6.2%和3.4%，中小学生极端事件较2024年下降34.3%。

三是从“单项改革”向“系统施策”转变。打出身心健康组合拳，健全健康学校建设保障体系。出台系列的制度文件，将课间活动、校园餐等重点改革措施纳入制度框架，建设长链条、贯通式学生健康监测系统，为学生建立“一生一档”。同时，建成366个智慧食堂，构建家校协同的健康管理模式。打造“健康课程+运动场景+心理支持+营养保障”一体化的育人环境。鼓励各区积极创新，比如北京市海淀区增设了运动评价指标，丰台区打造“乐学公园”，平谷区实施“阳光乐跑”等，形成了多点开花的良好态势。

四是从“单一心理”向“五育并举”转变。构建全链条的育人网络，深化健康学校五育融合内涵。以立德铸魂涵养健康心态，2025年组织15万学生走进博物馆开展“博识铸魂”活动，厚植学生的家国情怀，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康阳光心态。以美育劳育互促实现强化育人，开展美育浸润行动，实现中小学劳动教育“一校一清单”全覆盖。以评价改革破除唯分数导向，巩固中考改革成果，减轻学业与升学焦虑，“五育并举”成为学生身心健康发展的坚实支撑。

【多元】

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安全生产方面。组织实施首次中央安全生产考核巡查，“一省一单”督促问题隐患整改。全面推进安全生产治本攻坚三年行动乐游网官网，推动出台危险化学品安全法，制修订重大事故隐患判定标准14项、总数增至67项，全年排查重大事故隐患102万项，整改率为99.7%。深入开展城镇燃气、电动自行车、动火作业、建筑保温材料等“一件事”全链条安全整治，相关领域事故死亡人数下降超过80%。加强企业关键人员安全培训，采取“中央党校主课堂+各地区分课堂”形式，对5万余名金属冶炼、涉旅企业主要负责人和监管人员进行专题培训，强化安全红线意识。深化重点行业领域专项整治，狠抓矿山安全“八条硬措施”硬落实，连续25个月未发生矿山重特大事故；开展高层建筑和自建房火灾隐患排查整治，组织32个工作组开展暗访检查；强化危化品重大危险源全覆盖检查，查处黑加油点案件7900余起。研发应用道路交通紧急避险“鹰眼守护”预警系统，护航群众出行安全。通过一系列务实举措，全国生产安全事故起数、死亡人数同比分别下降8.7%、7%，事故起数首次降至2万起以下，重特大事故连续两年控制在个位数，2025年未发生特别重大事故。

同时，也要清醒看到，当前安全生产和森林草原防灭火形势依然严峻复杂。今年以来已发生2起重大事故和多起重大涉险事故，说明安全生产基础仍然不牢固。现在还处于春运期间，节后各类生产经营单位陆续复工复产，安全风险不容忽视。据预测，今年全国森林草原火险形势总体呈现“南北并重”态势，打破常规的极端天气日益增多，火灾风险持续加大，防风险、除隐患任务艰巨。

安全生产方面，一是全面完成安全生产治本攻坚三年行动任务。强力推进治本攻坚“八大行动”和畅通消防“生命通道”、提高煤炭深部开采安全水平、推动化工老旧装置淘汰退出和更新改造、加强民航飞行安全等四项重点任务。二是高质量开展2026年度中央安全生产考核巡查。用好“多通报、多发督促函、多暗访、多拍摄隐患场景”工作方法，有力有序开展季度明查暗访和年度考核巡查，加强警示曝光，发挥“利剑”作用。三是持续推进“一件事”全链条安全整治。坚持“三管三必须”和“高效办成一件事”的原则要求，行业部门牵头，其他部门按环节负责，推动解决新问题新风险。四是加强重点领域安全监管。坚持规范执法与指导服务并重，强化消防、工贸、危险化学品、烟花爆竹、建筑施工、渔业船舶、矿山等重点行业领域风险隐患排查和专项整治。五是夯实安全生产基层基础。推进基层应急消防服务站(点)建设，增强安全生产科技装备支撑能力，加强安全生产宣传教育培训，多措并举筑牢安全防线。

【互动】

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为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实中央、省委及中国侨联系列重要会议精神，迅速收心归位、凝聚思想共识，进一步明晰全省侨联工作年度思路、找准发力方向，推动新时代侨联工作高质量发展，省侨联于2月24日至25日召开专题学习研讨暨工作务虚会，党组书记叶珺出席会议并讲话，党组成员、副主席尚小红主持会议。

会议紧扣学习贯彻习近平总书记关于作风建设、侨务工作的重要论述，学习贯彻中央、省委及中国侨联近期一系列重要会议精神，通过集中学习、分组研讨、大会交流和总结部署，深化理论武装、研判发展形势、凝聚工作合力，为全省侨联事业“十五五”开局起步科学谋篇布局，进一步推动侨联工作与陕西高质量发展大局深度融合。各部室负责人及业务骨干代表结合工作实际，围绕“深悟‘大侨务’观念、锚定发展大局、深化自我革命”作交流发言，党组班子成员就分管领域工作进行精准点评。

会议强调，要牢固树立“大侨务”观念，以政治引领为核心，以服务发展为导向，以品牌建设为抓手，以系统思维谋全局，以重点突破带整体，通过锚定“三大目标”、实施“1356”工程、抓紧抓实重点任务，主动融入国家发展大局和陕西发展实践，把“侨”的优势转化为发展优势，把“侨”的活力转化为创新活力，团结带领广大归侨侨眷和海外侨胞，推动规划蓝图转化为生动实践，展现新担当、作出新贡献。

会议要求，要坚持严的基调不动摇，打造侨务工作“主力军”“贴心人”“实干家”干部队伍。全体党员干部要恪守敬畏之心，筑牢思想防线、划定行为底线；聚焦信念、政治、责任、能力、作风过硬，靶向纠治问题、强化担当作为；落实“不让工作在我手上延误、不让事项在我手中积压、不让差错在我这里发生、不让侨胞在我这里受冷落、不让侨联形象因我受损害”要求，以此次专题学习研讨为新起点，切实把会议成果转化为履职尽责、担当作为的实际行动乐游网官网，努力把侨联建设成为侨胞信赖的“团结之家、奋斗之家、温暖之家”，为奋力谱写中国式现代化建设陕西新篇章贡献侨界智慧和力量。

【极速】

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“很多女性喜欢做空腹有氧，是因为早上起来身体糖原水平较低，此时运动，身体会更倾向于动员脂肪供能，减脂效率确实更高。”南京市中医院(南京市体育医院)运动医学科副主任中医师孙舒雅介绍，空腹状态下进行适度有氧运动，有助于提升脂肪氧化利用率。同时，也有不少人感觉晨起空腹运动后，全天精神状态更佳，血糖也更趋稳定。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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