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软件内容

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软件特色

【视频】

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岁序更替，新春将至。当千家万户忙着备年货、盼团圆时，黑龙江省大兴安岭地区行政公署公安局十八站森林分局的民警辅警们早已踏上安保征程。他们以“时时放心不下”的责任感，将“科学布警、动态布防”的要求贯穿始终，结合“大巡逻、大排查、大整治”专项行动，织密社会面防控网、筑牢行业安全线，让辖区每一位群众都能在平安祥和中欢度春节。

期间，在行业场所，聚焦未成年人保护、涉黄涉赌涉毒等突出问题，细致排查监控设备安装运行、存储是否符合规定，督促经营者落实主体责任；在出租屋及棋牌室，以消防安全整治为核心，严查私拉乱接电线、违规使用大功率电器、堵塞消防通道等违法行为，同步核查租住人员身份信息，摸清流动人口底数，做到“人来登记、人走注销”。对寄递物流行业，实地查看日常运营管理情况吉祥博电竞，随机抽查实名收寄登记系统、快件信息录入等情况，确保寄递源头可追溯，并全面排查视频监控、消防器材、疏散通道等安全设施，确保配备齐全、性能完好。

期间，在路面管控上，大队创新勤务模式，采取集中整治与日常巡逻、错时执法与延时管控相结合的方式，严查酒驾醉驾、无证驾驶、超员载人、不系安全带等突出违法行为。在重点时段设置临时检查点，实行“逢车必查、违法必究”，坚持“教育为主、处罚为辅”，对轻微违法当事人开展现场普法教育，对严重违法行为依法从严处罚，形成强大震慑。

同时，民警对政策咨询、简单诉求，当场答复处理；对涉及多部门协调、情况复杂的事项，明确处理流程，持续跟进落实，确保“事事有回音、件件有着落”。走访过程中，民警将普法宣传与安全防范指导融为一体，向群众普及交通安全、电信网络诈骗、防火防盗等知识，发放宣传材料，结合典型案例讲解违法犯罪危害，提升辖区群众安全防范意识和法治观念。

【多元】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效吉祥博电竞，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余吉祥博电竞，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【互动】

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全国统战部长会议1月28日在北京举行后，全国统战系统迅速掀起学习贯彻热潮。山西、辽宁、吉林、重庆等多地于2月召开统战部长会议，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，深入贯彻习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想，全面落实全国统战部长会议部署，系统总结2025年工作成效，围绕服务“十五五”开局和高质量发展目标，科学谋划新一年统战工作重点任务。“统战新语”陆续刊发相关内容，敬请关注。

会议强调，2026年全省统一战线要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，聚焦做强思想政治引领主责主业凝聚人心、为全省转型发展大局汇聚力量“两条主线”，聚力推进统战领域重点难点任务，以“十个着力”推动全省统战工作高质量发展。要坚持新型政党制度，提升政党协商效能；铸牢中华民族共同体意识，促进各民族交往交流交融；坚持我国宗教中国化方向，提升宗教事务治理法治化水平；凝聚党外知识分子、新阶层和民营经济人士智慧力量，激发同心奋进的活力；汇聚海内外力量，画好最大同心圆；不断提升大统战工作格局效能，推动三级网络两级责任制实起来转起来；加强党外代表人士和统战干部队伍建设，夯实统战事业人才支撑，守牢统战领域安全阵地，巩固和发展最广泛的爱国统一战线，为山西“十五五”良好开局贡献统战力量。

会议强调，要深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，全面贯彻落实习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想，深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”。坚持和加强党的全面领导，坚决贯彻落实党中央决策部署及省委工作要求，牢牢把握统战工作正确政治方向。强化思想政治引领主责主业，巩固团结奋斗的共同思想政治基础。坚持好发展好完善好中国新型政党制度，提升多党合作制度效能。聚焦铸牢中华民族共同体意识，推进中华民族共同体建设。系统推进我国宗教中国化辽宁实践，维护宗教领域和谐稳定。加强平台载体和品牌建设，把党外知识分子和新的社会阶层人士组织起来，使其发挥作用。多措并举促进“两个健康”吉祥博电竞，增强民营经济人士对党的向心力凝聚力。深入做好港澳台海外统战工作和侨务工作，促进海内外中华儿女大团结。着力提升政治能力，树立和践行正确政绩观，转变作风、真抓实干，为奋力谱写中国式现代化辽宁篇章贡献统战力量。

会议强调，2026年是“十五五”开局之年，也是统一战线围绕中心、服务大局、守正创新、开拓进取的重要一年。要深刻把握政治要求，发挥政治作用，坚决贯彻落实党中央关于统战工作的重大决策部署。要深刻认识“十五五”时期统战工作面临的新形势新任务，更加有效统筹做好凝聚人心、凝聚共识、凝聚智慧、凝聚力量的工作。要坚持党的全面领导，不断完善制度机制，着力提升大统战工作格局效能。要做深做实思想政治引领吉祥博电竞，建立健全统一战线思想政治工作长效机制，加强统战宣传和网络统战工作吉祥博电竞，着力服务振兴发展大局。要健全选育管用机制，加强党外代表人士队伍建设。要守正创新推动各领域工作，实施“参政议政质效提升年”系列行动，提升新型政党制度效能，以铸牢中华民族共同体意识为主线，打造民族团结进步升级版，持续深化我国宗教中国化吉林实践，提升宗教事务治理法治化水平，做好党外知识分子、新的社会阶层人士和民营经济人士统战工作，创新开展港澳台和海外统战工作，有效防范化解统战领域风险隐患，为实现全省“十五五”良好开局贡献统战力量。

会议指出吉祥博电竞，2025年全市统战各领域工作取得了新进展新成效。2026年是“十五五”开局之年，是现代化新重庆建设的关键之年，也是统一战线围绕中心、服务大局，守正创新、开拓进取的重要一年，要贯彻落实习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想和习近平总书记视察重庆重要讲话重要指示精神，坚持党的领导，突出凝心聚力，着力完善大统战工作格局，推动重庆统战工作干在实处、走在前列整体成势。

会议强调，要聚焦“十五五”规划提出的新目标、新任务，在持续强化思想政治引领主责主业等方面下功夫、出实效，着力提升统战工作服务中心大局的能力，推动“十五五”开好局、起好步。要准确把握统一战线所处的历史方位和新的形势任务对统战工作提出的新要求，不断拓展工作思路理念、方式方法，更好发挥统一战线强大法宝作用，为奋力谱写中国式现代化重庆篇章贡献统战力量。

【极速】

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新华社北京2月14日电(记者邹伟)2月14日下午，中共中央政治局常委、国务院总理李强来到应急管理部，检查指导节日期间重点行业和领域安全防范、春运春节服务保障等工作。他强调，要深入贯彻落实习近平总书记重要指示精神，扎实做好春运保障，着力抓好安全生产和社会稳定，全面提升旅游服务质量，把各项工作做得更细致、更深入，确保人民群众度过一个欢乐祥和的春节假期。

李强通过视频系统，调研了解春运春节期间综合交通运输安全生产和服务保障等情况。他指出，春运是检验交通运输服务能力的一次大考，今年假期比往年长，管理和服务压力更大。要统筹做好运力调配，加大重点地区、热点线路、高峰时段运力供给。要优化便民惠民措施，加强充电、加油、换乘等服务保障，用心用情帮助解决实际困难。要加强灾害天气防范应对，预置铲冰除雪设施和应急抢险队伍，做好道路保通保畅工作，确保群众出行平安。随后，李强听取矿山、危化品、消防、重大工程施工等重点行业领域安全防范工作情况的汇报，了解春运春节安保工作。他强调，安全之弦务必时刻绷紧。要强化重点行业和领域安全监管，做好烟花爆竹和危化品风险防范，高度重视工矿企业安全管理，严格管控危险作业，避免重特大安全生产事故发生。要加强人员密集场所隐患排查，加强安全管理和消防设施维护。要妥善纾解社会矛盾，及时做好重点群体心理疏导和社会救助，强化社会面巡逻防控，做到风险隐患早发现、早化解。

李强还了解了节日期间旅游市场及有关工作情况。他指出，现在越来越多的人选择出游过节，要增强主动服务意识，细化交通、餐饮、住宿、购物等全链条各环节配套服务，让八方游客乘兴而来、满意而归。要规范旅游市场秩序，加强联合执法，及时做好投诉处理，切实维护游客合法权益。要强化人流监测和疏导，加强现场秩序维护，确保大型活动安全有序开展。

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