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5、画质革新打造，经典世界、人物全新登场

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软件特色

【视频】

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截至2月25日8时，铁路12306（含网站、客户端等，下同）已累计发售春运期间火车票3.63亿张。从预售情况来看，今日主要热门出发城市有广州、北京、成都、武汉、重庆、郑州、西安、长沙、杭州、上海；主要热门到达城市有北京、广州、上海、深圳、成都、杭州、武汉、西安、重庆、郑州；北京往返上海ku游网站，太原、西安、沈阳、哈尔滨至北京，武汉至上海、广州、深圳，南宁至广州，深圳至香港等热门区间客流相对集中。从余票情况看，2月26日至3月3日，深圳往返长沙，上海至北京、温州、合肥、徐州，北京至郑州，广州至长沙，武汉至深圳，邯郸至北京等区间余票充足；上海至深圳、济南，北京至西安、邯郸、沈阳，福州至北京，西安至银川，深圳至衡阳，广州至桂林，贵阳至成都等区间尚有余票，旅客朋友可及时通过铁路12306查询和购票。

各地铁路部门多措并举应对返程客流高峰，加大运力投放，落实便民利民惠民举措，全力保障旅客平安顺利返程。太原局集团公司在大西高铁、张大高铁等线路加开旅客列车16列；朔州东站在站台、扶梯等关键区域增派人员加强引导，提前开启出站闸机，保障旅客快速出站。呼和浩特局集团公司加开武昌、通辽方向普速旅客列车4列，对赤峰、通辽、锡林浩特等方向的8列普速旅客列车进行扩编加挂。武汉局集团公司加开北京、广州、十堰、宜昌等方向的旅客列车258列，其中夜间高铁列车49列，安排沪杭、广深、成渝和恩施等方向的23列动车组重联运行。西安局集团公司加开上海、杭州、成都、重庆、北京、兰州、青海等方向旅客列车165列。济南局集团公司菏泽站设立务工团体安检“绿色通道”，安排专人引导，保障务工人员顺利乘车返岗。

【多元】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日ku游网站，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【互动】

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2月24日，记者采访了西安市第三医院心内二病区张环医生。张环介绍，典型的心绞痛表现为胸骨后压榨性疼痛，疼痛可放射至左肩、左臂，症状较为典型易识别，但临床上有近三成患者的心绞痛症状并不典型，容易被忽视。“对于中老年群体，特别是伴有糖尿病的人群，神经敏感度会有所下降，心绞痛发作时可能不会出现明显的胸痛，仅表现为上腹闷胀、恶心呕吐，和消化不良的症状极为相似，极易被误判为肠胃问题，进而延误最佳救治时机。”张环说。

从诱因来看，消化不良大多与饮食直接相关，通常在暴饮暴食、进食辛辣刺激、油腻生冷食物后立刻发作，症状持续时间较长，可能还会伴有反酸、打嗝等表现，服用胃药后症状会有所缓解；而心绞痛的发作多与饮食无直接关联，常见诱因包括劳累、情绪激动、受凉、饱餐后(非饮食不当导致)，发作持续时间较短，一般为3分钟至5分钟，休息片刻或含服硝酸甘油后可较快缓解。

【极速】

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春节假期落幕，中小学开学进入倒计时，儿童青少年“假期综合征”成为普遍难题。不少孩子因作息颠倒、沉迷电子产品，一提上学就烦躁，甚至出现积食、乏力等不适症状。专家指出，假期综合征是机体对生活状态转换的正常反应，并非疾病，通过科学的作息调整、行为干预和心理疏导ku游网站，能帮助孩子平稳切换至“开学模式”ku游网站，以良好状态迎接新学期。

第五，做好心理调适，疏导情绪少说教多倾听。孩子对假期结束感到不舍、对开学产生焦虑，是正常的情绪反应。朱晓华表示，家长切勿过分指责，可通过“开学后能见到好朋友、参与有趣的课堂活动”等话语给予积极心理暗示。面对孩子的情绪波动，家长要做到多倾听、多理解、少说教、少评价，耐心探寻焦虑根源，帮助孩子学习合理表达情绪。

第六，营造开学仪式感，激发新学期期待。朱晓华建议ku游网站，家长可陪孩子挑选喜欢的文具、一起给新书包书皮、制作手工课程表等，共同营造开学氛围。同时，引导孩子收拾房间、整理书桌，打造整洁的学习环境，让孩子在动手过程中逐步进入学习状态。家长还可与孩子一起制定简单的新学期学习计划，明确小目标，帮助孩子树立方向，更快适应开学后的学习节奏。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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