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【视频】

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中国天气网讯 今天(10月10日)起至13日，新一轮降雨过程将再影响北方，多地维持秋雨绵绵模式，今天陕西、京津冀等地将为核心影响区域，公众外出需带好雨具，注意交通安全。在秋雨和冷空气共同影响下，北方多地秋凉明显，华北、黄淮等地最高气温普遍仅有10℃出头。同时，南方秋老虎仍盛行，江南多地将现高温天气，需注意补水降温防中暑。

预计今起四天，新一轮降雨过程将再影响北方，西北地区东部、华北中南部、黄淮等地还将出现中到大雨，局地暴雨或大暴雨。从降水进程来看，这轮降雨过程将自西向东发展并且逐渐南压，其中今天降雨重心在四川盆地西北部、甘肃东部、陕西中北部、山西中北部、京津冀中南部等地；明后天将南压至陕西中南部至华北南部、黄淮北部。

对于南方来说，在副热带高压的控制下，秋老虎持续发威，炎热天气还将继续。预计今天至13日，江西、浙江、福建、广东中北部、广西东北部、湖南等地部分地区有35℃以上高温天气，其中江西、浙江中西部、福建西北部等地部分地区最高气温可达38℃以上，炎热程度同期少见。武汉、重庆、南昌、长沙昨天都再现高温天气，刷新了当地最晚高温日历史纪录。其中南昌今年以来已经有76天高温，今起四天仍有高温打卡，高温日数将达到80天，将打破全国省会、首府、直辖市全年高温日数的新纪录，需持续做好防暑措施。

【多元】

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“未来十天，北方多地还会继续维持多雨的格局，降雨总体自北向南推进。”唐晓静介绍，10日至13日南宫app，西北地区东部至华北中南部、黄淮地区将出现较强降雨，陕西中南部、山西南部、河北南部、山东西北部为降雨核心区，部分地区可达大到暴雨量级，局地有大暴雨。14日，华北降雨基本结束，15日至19日随着主雨带南压，河南、湖北、安徽、江苏北部一带将有持续强降雨天气。

中国天气网提醒，未来十天南宫app，西北地区东部、华北、黄淮等地大部地区累计雨量较常年同期偏多3至7成南宫app，局地偏多1倍以上南宫app，公众需注意防范持续阴雨天气对交通出行、农业生产等方面的不利影响，陕西、山西、河北、甘肃等地需警惕地质灾害、山洪、中小河流洪水等各类次生灾害。(策划/杜冰冰 数据支持/唐晓静 制图/霍云怡 审核/刘文静 余晓芬)

【互动】

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【极速】

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上海市卫健委方面呼吁民众通过减少钠盐摄入、控制体重和腰围、规律运动、戒烟戒酒以及保持充足睡眠等预防和控制高血压。该委方面倡导高血压患者居家监测血压，早晚各测量1次；初诊或血压不稳者，连续测量5天-7天；血压稳定者，每周至少测量1次。现场专家表示，没有确诊高血压，但有高血压易患因素，包括高血压家族史、超重或肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、年龄大于55岁者或更年期女性，应加强血压监测。

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