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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期bob在线登录，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示bob在线登录，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【多元】

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今年国庆中秋假期，从数字文博到非遗市集，从特色演出到民俗体验，全国文旅市场以多元创新的文化供给满足着人民群众多样化、多层次、多方面的精神文化需求。新征程上，我们要深入实践习近平文化思想，坚持以人为本、文化赋能、以文兴业，推动社会主义文化更加繁荣，人民精神文化生活更加丰富，为中国式现代化注入磅礴的精神动力。

【互动】

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国家防总副总指挥、水利部部长李国英高度重视郁江洪水防御工作，国庆中秋假期先后2次组织专题会商，研判郁江流域汛情发展态势，对百色、老口等干支流水工程调度提出明确要求。水利部逐日滚动会商，会同水利部珠江水利委员会、广西壮族自治区水利厅系统、科学、安全、精准调度郁江流域水库群，累计拦洪34.3亿立方米，其中右江百色水库将建库以来最大入库洪峰流量8600立方米每秒削减至2900立方米每秒，最大削峰率达77%，降低百色市区河段水位7.2米，控制右江洪水不超过河道安全泄量。在洪水来临前，调度左江、老口、西津等水库提前预泄，将龙州县城河段、崇左市区河段、扶绥县城河段洪峰水位降低1米以上，有效减轻了淹没损失。通过水库群联合调度，成功将郁江干流南宁站洪峰流量由17000立方米每秒削减至12000立方米每秒，降低洪峰水位约3.4米，全力保障南宁市等防洪安全，最大限度避免沿线低洼地区受淹。

【极速】

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秋日的贵州省贵定县综治中心，阳光透过玻璃窗洒在速裁法庭的国徽上bob在线登录，折射出温暖而庄严的光。9月18日bob在线登录，随着法槌一声清脆的敲击，贵定县人民法院派驻此处的速裁法庭正式开庭，审理原告贵定恒升村镇银行股份有限公司与被告陈某泉、张某飞的金融借款合同纠纷一案。这场仅用时22分钟的庭审，不仅是一次高效的司法审判，更是贵定县“法院+综治”多元解纷机制落地见效的生动缩影，藏着司法为民的细腻温度与基层治理的创新智慧。

“以前打官司，得往法院跑好几趟，现在在综治中心就能开庭。”庭审结束后，原告委托诉讼代理人李亚隆感慨道。这间设立在贵定县综治中心内部的速裁法庭，虽面积不大，却“五脏俱全”。全程录音录像系统实时运转，电子签章设备随时待命，在线立案、在线庭审、电子送达等智能化服务一应俱全，将“科技赋能司法”的便利送到了群众“家门口”。

更贴心的是，速裁法庭与人民调解、法律咨询、信访等窗口相邻，形成了一条“调解优先、诉讼断后”的递进式解纷链条。此前，这起金融借款纠纷案件进入综治中心后，调解组织第一时间介入，尝试通过非诉讼方式化解矛盾，虽最终调解未果，但为后续诉讼程序节省了大量时间。“从调解到立案再到开庭，整个流程无缝衔接，不用我们来回奔波，这就是‘一站式受理、一站式调处、一站式化解’的真实感受。”李亚隆说。

“现在开庭！”下午3时，审判员向丹敲响法槌，庭审正式开始。法庭调查阶段，李亚隆清晰陈述了诉讼请求与事实理由：2024年7月，陈某泉与原告签订《个人借款合同》，借款9.8万元用于以贷还贷，张某飞作为共同还款人承担连带保证责任，借款到期后，二人自2025年3月起未按期还款，截至2025年8月4日，尚欠本息合计101373.03元。

下午3时22分，随着“现在休庭”的宣布，这场高效的庭审落下帷幕。从核对当事人身份到法庭调查结束，仅用22分钟，却完整覆盖了庭审的核心环节。“承办法官提前阅卷熟悉案情，庭审时聚焦争议焦点，不绕弯子、不走过场，才能实现这样的‘加速度’。”书记员冯晨介绍，对于这类事实清楚、争议不大的案件，速裁程序大幅缩短了审理周期bob在线登录，让司法资源得到更高效的利用。

回顾这起案件的处理过程，从综治中心调解组织先行调解，到法院速裁法庭快速审理，每一个环节都体现着“矛盾化解在基层、化解在源头”的治理思路。“如果能通过调解达成和解bob在线登录，不仅能减少当事人的诉讼成本，还能避免矛盾升级，促进基层和谐稳定。”向丹表示，即便本案最终需要判决，法庭也会在判决书中清晰释法，让当事人明白“为何败诉、如何履行”，努力实现“判决一案、教育一片”的效果。

2024年11月，湖南省“职教出海”品牌项目——中国-老挝楚怡学院在老挝万象开学，填补两国职教合作空白。中老职业教育产教联盟同期发布“老挝机电一体化、电子商务国家职业教育教材研发项目”，并组建教材编写委员会，由中国-老挝楚怡学院联合组建单位之一的长沙民政职业技术学院，与13所联盟院校共同承担32本老挝国家职业教育教材研发任务。

此次通过老挝官方论证的13本教材，为中国-老挝楚怡学院机电一体化、电子商务等专业教材，由老挝职业教育发展研究院(VEDI)、老挝国立大学、老挝巴巴萨技术学院、老德技术学院等15所联盟老方成员单位的专家教师，与赴老挝参会的长沙民政职业技术学院教材主编人员，以及柳州职业技术大学、甘肃财贸职业技术学院等5所联盟中方成员单位主编人员，通过“线上+线下”的方式共同论证通过。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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