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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示bob综合体育网页版，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【多元】

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这几年我们国家已经出台了一系列政策，力推“落实带薪休假”。2023年7月31日，国务院办公厅转发国家发展改革委《关于恢复和扩大消费措施的通知》，明确提出“全面落实带薪休假制度，鼓励错峰休假、弹性作息”。此外，国家鼓励和提倡各地探索中小学“春秋假”制度，当家长的带薪年休假和孩子的“春秋假”结合，以家庭为单位的旅游和探亲就有了更多选项。

【互动】

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2025年国庆档以18.35亿元(人民币，下同)票房收官，报告显示，档期日均票房2.3亿元bob综合体育网页版，平均票价36.64元，近五年首次下跌至40元以下；档期首日票房3.2亿元，近十年仅高于2016、2022年，档期第二日起单日票房走势稳定；2025年国庆档购票用户性别分布稳定，35岁以上用户持续增长，占比首超五成；档期票房三、四线占比持续提升，占比近44%；档期内人均观影次数1.14次与去年持平bob综合体育网页版，不同观影次数分布与去年基本一致；档期单均购票张数1.92张，较去年小幅增长，多人观影占比17.6%，较去年增加了1.3%。

报告显示，此次档期内冠军《志愿军：浴血和平》票房4.50亿元，9月18日就已上映的《731》以3.45亿元的票房位列亚军，《刺杀小说家2》排名第三；国庆档票房排名前三影片合计票房贡献60%，为2016年以来最低，档期冠军票房贡献仅有25%；《志愿军：浴血和平》票房持续领先，档期次日《731》单日票房反超排名上升至第二名，《浪浪人生》票房走势相对平稳，连续两天票房逆跌，《毕正明的证明》连续5日票房逆跌；《志愿军：浴血和平》《风林火山》《刺杀小说家2》受众稳定偏男性，前两者更偏年长，《毕正明的证明》《震耳欲聋》男性用户占比持续增加。

【极速】

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中央气象台今晨继续发布暴雨蓝色预警：预计今天，陕西北部、山西中北部、河北中部、天津、山东中北部等地部分地区有大到暴雨，河北西部局地有大暴雨。此外，今天冷空气继续影响华北、黄淮等地，上述地区有有4~5级风，阵风7~8级；气温先后下降4~8℃，局地降温10℃以上；渤海、东海北部海域将有5～7级大风，阵风8级。

10日至13日，四川盆地北部、西北地区东部、华北南部、黄淮北部等地还将有一次中到大雨过程，尤其四川盆地北部、西北地区东部降雨持续时间长，累计雨量大。受持续降雨影响，陕西东北部和西南、山西北部、河北西南部、四川中北部、甘肃南部等地有山洪、地质灾害及中小河流洪水气象风险，请上述地区公众关注气象和防汛部门发布的最新预警信息，警惕次生灾害。

更新内容

故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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