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【视频】

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据统计，10月1日至10月8日双节期间，卢沟桥、宛平城游览人数突破33万人次，“馆桥城园”日均客流5.5万人次，同比增长43%。中秋节当日卢沟桥、宛平城接待量突破6万人次，创单日客流新高。中秋节期间，宛平城升起人工月，和中秋圆月交相辉映，形成“双月映卢沟”的美丽景色，与光影下的宛平城墙、卢沟桥和“宛平吉市”一起，成为市民争相打卡的热门场景。双节期间，非遗文创、特色餐饮等业态消费同比增长超30%，实现文化传播与文旅消费的双向提升。

“打小听着宛平的故事长大雷速体育篮球比分直播最精准，如今在城墙下看经典影片重现抗战历史，还能在市集里体验非遗手工，喝大碗茶雷速体育篮球比分直播最精准，这才是独属于北京的浪漫。”市民王女士带着孩子沉浸式参与后连连称赞。市民陈先生说：“古老城墙与现代光影科技结合，一下子就感受到历史的鲜活感。”不少家庭游客也表示，登上古老城墙、进行非遗体验，让孩子近距离触摸到传统文化，是难得的假期收获。

丰台文旅集团副总经理胡振兴介绍，本次“卢沟晓月”中秋文化节通过“历史+艺术+互动”的模式，让宛平城变身“活态文化空间”。未来，将持续擦亮宛平、卢沟桥文化IP，今年春节还计划结合民俗传统，推出独属于宛平城的特色活动，进一步推动历史文化地标与现代生活深度融合，让宛平“博物馆之城”在新时代持续焕发活力。

【多元】

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文章说，产业转型升级不是一个齐头并进的过程，不是“齐步走”，而是有快有慢、有先有后雷速体育篮球比分直播最精准，不同区域、行业、群体会出现分化，宏观数据同部分微观主体感受会有“温差”。对此，要全面看待，不能因为部分经营主体感受不好就否定整体经济形势。同时，要通过改革发力、政策给力，着力缩小“温差”，努力让广大民众享受发展红利。

【互动】

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经核查，该牛杂店经营场所内有公示商品销售价目表，但未提前告知消费者国庆节期间价格上涨的情况。10月4日，该消费者到店消费时，该牛杂店经营者按其公示价目表每串加收一元的标准进行结算，结算金额为203元，该行为违反了《中华人民共和国价格法》有关条款规定。目前该局已责令其退回该消费者多付的价款50元，并处以罚款3500元的行政处罚。

据南都N视频此前报道，相关视频显示，10月4日，一名女子与家人在广东清远连州一家牛杂店吃饭，结账时感觉价格偏高，核算发现总价与店内墙上价格表对不上，该女子提出质疑后，店主才称国庆期间整条街都涨价，并催促女子买单。该女子支付了203元后想拍视频取证，店家当面拿笔在墙上改菜品价格。该消费者称，“现在才来写，我已经打12315了” ，店家态度蛮横地回复称“你打吧”。

硒是人体必需的微量元素，在人体抗氧化、免疫调节、甲状腺激素代谢、男性生育、清除重金属等方面都发挥着重要作用。根据《2015~2017年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，我国居民18~59岁成人平均的硒摄入量在40.7μg/d，低于中国居民膳食指南的60μg/d，这就意味着大多数人都存在硒摄入不足的情况。

有研究显示，每天从3毫克增加到24毫克的花青素摄入，冠心病的风险显著降低12%～32%；摄入量达24.3毫克/天时，2型糖尿病风险就会降低；达到25.3毫克/天时，女性心肌梗死风险显著下降；摄入51.5毫克/天时，血浆“好胆固醇”水平大幅升高。这意味着，如果每天能吃上100~200克红菜薹(做熟后约1~2拳头)，就能帮我们更好的预防冠心病、糖尿病、心肌梗死、血脂异常等疾病的发生。

【极速】

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“成立没几年就获得大众关注，这是‘彩虹’的幸运。”合唱团负责人高宁坦言。2017年，他辞去自己在投资公司的工作，加入刚成立的彩虹运营工作室，负责合唱团日常排练、演出、作品发行等工作，将爱好做成了职业。有趣的是，工作室里的人，大多也是合唱团成员。10多年来，这个已有近百人规模的合唱团，持续保持旺盛的生命力与竞争力，其间的原因，除了对歌唱专业性的追求，还有相对连续高产的原创输出。

从怀旧又温暖的《白马村游记》，颇具故事性的《星河旅馆》，到光怪陆离的《罗刹国纪·山之篇》《罗刹国纪·海之篇》，以及酝酿中的《罗刹国纪·空之篇》……这些合唱作品，或是用方言演唱，或是以大段念白串联，都是从情感上探向那些没去过的远方、未实现的梦想。“合唱团的许多作品打破了人们对合唱的刻板印象，以严肃的音乐形式，配上幽默生活化的歌词，唱出‘都市人精神状态’，引发广泛共鸣。”高宁说。

“漫漫黄沙云空遮，瑟瑟寒风铁剑冷雷速体育篮球比分直播最精准，故乡在那很远很远的地方……”男高音声部成员陈许汶尤其喜爱合唱团作品《玉门关》。他说，作品中用无伴奏合唱的纯净人声，勾勒出壮烈的历史画卷，每个音符都仿佛诉说着一个又一个历史轮回中的故事。“小路旁，有一棵榕树，茂叶染绿晒网的蜘蛛……”女中音声部成员顾鸣则最爱《白马村游记》，她认为，其保留了传统合唱元素，可以让人感受到合唱声音的无限魅力。

华灯初上雷速体育篮球比分直播最精准，湖北武汉琴台音乐厅内座无虚席。随着武汉星河室内合唱团指挥李朕的一个手势，台上身着黑色演出服的80多名歌者同时轻抚手掌，嘴里发出类似雨滴轻拍屋檐的“嘭嘭”声响。一段舒缓的钢琴声后，男低、男高、女中、女高等声部陆续唱响，配上武汉方言的唱词和念白，一首颇具武汉本地特色的《汉阳门花园》引来观众阵阵掌声。

“一次旅行中，我看到星河，想起有合唱团成员问‘什么时候排练，已经在期待了’，母亲也在分别前问‘哪天回来，给你准备饭’，那一瞬间就想到了这句歌词。”李朕表示，“星河”是一个美好意象，在忙碌之余，仰望漫天繁星，内心平静不少；音乐亦然，如星河璀璨，给人以力量。未来雷速体育篮球比分直播最精准，他希望带领合唱团创作更多展现荆楚文化、贴近群众生活的作品，让大家听到更多动人的歌曲。(本报记者 范昊天)

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