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软件特色

【视频】

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千年水韵，润泽江苏。在这片因水而兴、依水而盛的土地上，治水的智慧始终与为民的初心交相辉映。一代代奋斗者以水为笔、以民为本，将安澜兴水、生态惠民的时代华章，深深写入江苏大地的壮阔图景。青年是祖国的未来，民族复兴的伟业更需青春力量的接续奋斗。以习近平总书记关于治水的重要论述为指引，《小苏说·家乡水》系列公开课推动思政小课堂与社会大课堂深度融合，引导广大青年在行走水脉、读懂家乡中厚植家国情怀，勇担时代使命，把青春华章写在祖国大地上。

“那会儿河面全是围网，河道塌坡。尤其到了汛期，河道淤积起来就更难办，两岸田地被淹没，河里鱼虾也因水质问题大批死亡。”盐城市盐都区水利工程建设服务中心技术负责人邓渤回忆道。“乡亲们靠水吃水，对拆渔网、搞搬迁有一定抵触。我们和村里一起给大家算长远账：水坏了，鱼虾蟹活不了，靠天吃饭终究不稳。”不少曾经的蟹农，后来成为大纵湖景区的建设者，成了好生态的“合伙人”。说到这里，邓渤眼里有光。

“退渔还湖”“湿地修复”“引江入湖”“污水处理”四大保护工程稳步推进，为河流的自由呼吸腾出了宝贵空间。为解决污水直排问题半岛体育官网app，沿河31个村居的生活污水被纳入镇街污水管网或就地处理，从源头杜绝污水入河。2023年，大纵湖生态岛试验区成为江苏省“生态岛”试验区首批试点。近日半岛体育官网app，其建设迎来关键进展：生物多样性展示馆展陈、物种保护小区等四项重点工程均已完成90%。

大纵湖的蜕变，为蟒蛇河注入了源头活水，而盐都的绿色征程并未止步。2016年开始，盐都着力打造融合健身绿道、水上观光、红色教育、文化体验于一体的蟒蛇河水上生态廊道，构建“游览线路+服务驿站+核心景点+乡村田园”立体体系，让河畔美景四季常新。今年，蟒蛇河成为盐城市首个省级美丽河湖。盐都也先后荣获国家生态文明建设示范区、“中国天然氧吧”称号，生态优势正加速转化为发展优势。

【多元】

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据南宁市水利局介绍，截至10月8日9时，百色水利枢纽按1340立方米/秒控制出库流量；南宁水文站水位74.55米，水势为涨水，超警戒1.55米，流量10400立方米/秒；百色水库入库流量3300立方米/秒，出库流量1340立方米/秒，坝上水位226.49米；老口航运枢纽出、入库流量10170立方米/秒，坝上水位76.03米，超正常蓄水位0.53米，保持敞泄；邕宁水利枢纽出、入库流量9900立方米/秒，坝上水位70.5米，超正常蓄水位3.5米，保持敞泄。

根据水文部门对郁江上游最新洪水情况分析，预计未来2天至3天，郁江南宁城区河段将出现超警戒水位(73.0米)3.5米左右的洪水。南宁水文中心于10月8日9时发布洪水橙色预警。南宁市水利局于10月8日10时将洪水防御Ⅲ级应急响应调整提升为Ⅱ级应急响应。南宁市应急管理委员会于10月8日10时30分将南宁市防汛(城市防洪)三级应急响应提升为二级应急响应。

10月8日，南宁市743座水库有25座水库超汛限。南宁市防汛抗旱物资储备中心在邕宁区航运公司、新兴苑小区、青秀区观澜溪谷等3个小区的抽排工作已停止，小区内生活秩序已恢复正常，目前抽排设备仍在3个小区前置待命。南宁市邕江防洪排涝工程管理中心加强防洪调度，积极调配防汛抢险物资储备半岛体育官网app，有条不紊开展各项防汛工作。

随着邕江水位复涨速度开始加快，南宁市督促相关县(市、区)政府和沿江各单位按照属地职责继续组织有关部门开展河道堤防工程及附属设施隐患排查整改，特别是2025年郁江1号洪水过境时出现险情隐患的重点区域。水利部门时刻关注水雨情变化情况，强化与应急、气象、水文的沟通会商研判，持续加大各枢纽工程的防洪削峰泄洪作用，减少对南宁市区和郁江沿线的影响。

海事部门通过海事智慧监管系统、CCTV视频监控、现场巡航等多种方式，对重点水域、重点船舶进行实时监控，重点加强对客渡船、危险品船、施工作业船、无动力船、长期停泊船等的系固、锚泊情况检查，严防船舶走锚、漂移等险情发生。同时，南宁海事局强化应急准备，调整应急力量布局，合理调配海巡艇、应急拖轮等救助力量，确保险情得到及时有效处置。(完)

【互动】

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经核查，该牛杂店经营场所内有公示商品销售价目表，但未提前告知消费者国庆节期间价格上涨的情况。10月4日，该消费者到店消费时，该牛杂店经营者按其公示价目表每串加收一元的标准进行结算，结算金额为203元，该行为违反了《中华人民共和国价格法》有关条款规定。目前该局已责令其退回该消费者多付的价款50元，并处以罚款3500元的行政处罚。

据南都N视频此前报道，相关视频显示，10月4日，一名女子与家人在广东清远连州一家牛杂店吃饭，结账时感觉价格偏高，核算发现总价与店内墙上价格表对不上，该女子提出质疑后，店主才称国庆期间整条街都涨价，并催促女子买单。该女子支付了203元后想拍视频取证，店家当面拿笔在墙上改菜品价格。该消费者称，“现在才来写，我已经打12315了” ，店家态度蛮横地回复称“你打吧”。

硒是人体必需的微量元素，在人体抗氧化、免疫调节、甲状腺激素代谢、男性生育、清除重金属等方面都发挥着重要作用。根据《2015~2017年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，我国居民18~59岁成人平均的硒摄入量在40.7μg/d，低于中国居民膳食指南的60μg/d，这就意味着大多数人都存在硒摄入不足的情况。

有研究显示，每天从3毫克增加到24毫克的花青素摄入半岛体育官网app，冠心病的风险显著降低12%～32%；摄入量达24.3毫克/天时，2型糖尿病风险就会降低；达到25.3毫克/天时，女性心肌梗死风险显著下降；摄入51.5毫克/天时，血浆“好胆固醇”水平大幅升高。这意味着，如果每天能吃上100~200克红菜薹(做熟后约1~2拳头)，就能帮我们更好的预防冠心病、糖尿病、心肌梗死、血脂异常等疾病的发生。

【极速】

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中国医学科学院阜外医院中医科主任医师 马丽红：寒露之后，早晚我们会感到丝丝的寒意，这时候气温一般在15摄氏度以下，如果这种气温持续两周以上，我们就需要适当添加衣物。若气温骤降，我们还要及时添加衣物，以免引起疾病或者是诱发疾病。俗话说“寒从足起”是因为我们人体的足三阳经和足三阴经，它的经气在此交接，那么我们有一个重要的穴位，大家都知道叫三阴交，就在我们内踝上三寸，这个位置是一个非常关键的部位。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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