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软件特色

【视频】

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中国年，从文化符号到全球时尚。纽约帝国大厦的LED屏上，“马年大吉”的汉字与英文祝福交替闪现；巴黎香榭丽舍大街的橱窗里，红灯笼与香槟塔相映成趣……这是当下春节在海外的真实模样。春节已从华人社区的“内部庆典”成长为跨越种族与地域的“全球时尚”。近20个国家将春节定为法定假日，马年生肖邮票在30多个国家同步发行，舞龙舞狮培训班在欧美城市一位难求，连外国网友都在社交媒体上比拼“包饺子的花式手法”，#Becoming Chinese#的话题阅读量突破10亿。这种风靡是情感的共鸣。外国友人贴“福”字时，未必深知其渊源，却懂“祈福”的美好；学包饺子时，未必清楚节气故事，却爱“团圆”的温暖。春节能风靡世界，因它包裹的“团圆”“祥和”“奋进”等理念，是全人类共通的精神追求，就像马年象征的“昂扬向前”五星体育官网，无论在哪种文化里，“对美好生活的向往”都无需翻译。

春节游，从走马观花到深度相拥。三亚的海滩上，俄罗斯游客跟着渔民学织渔网；西安的城墙下，法国青年穿着汉服学写春联；成都的茶馆里，美国夫妇举着盖碗茶，听川剧变脸的师傅讲“红脸代表忠义”……这是今年“春节游”的新风景：外国游客不再满足“标配景点”，而是钻进胡同、挤进庙会、走进寻常人家，在烟火气里触摸真实的中国。政策护航让这场“寻年之旅”更加顺畅。48个国家的免签政策、加密的直飞航线、多语言的景区导览，让“说走就走的中国年”成为现实。三亚入境游客量增长超3倍，哈尔滨冰雪大世界的外国游客占比提升至15%，平遥古城的“AI+民俗”体验项目预约爆满……北京胡同的大妈给外国孩子塞糖瓜，苏州的手艺人教外国游客做苏式糕点……这些不加修饰的善意，让“春节游”超越了旅游的范畴，变成了一场心与心的对话。同时，中国游客走出国门时五星体育官网，也带着年味的种子。在曼谷的夜市教摊主写“恭喜发财”，在罗马的广场分享家乡的腊肠，在开罗的民宿里煮一锅速冻饺子……他们让世界的风景留下了中国的温度，让“春节游”成为双向的文化传递。

双向奔赴，文明在交融中升腾。中国的舞龙与巴西的桑巴在街头共舞，外国的圣诞树与中国的红灯笼在橱窗并列，入境游与出境游的数据同步攀升，春节已不是单一的节日，而是文明交流的金色纽带。这种交流里五星体育官网，有文化的互鉴：外国友人爱上中国结的寓意，中国人也欣赏西方新年的“交换礼物”传统；有经济的共赢：义乌的年货发往全球，外国的特色商品也借着春节涌入中国；更有民心的相通，“我原以为中国很遥远，直到在西安的城墙下，和一群陌生人一起倒计时跨年，才发现我们渴望的‘快乐’，其实一模一样。”中国年风靡世界，彰显的不是文化的“强势”，而是“和而不同”的包容；春节游魅力四射，体现的不是“单向吸引”，而是“美美与共”的智慧。世界走进中国，看见一个创新、包容的现代国度；中国走向世界，展现一个开放、自信的文明样本。

【多元】

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作为全国16个“电影+”消费综合试点城市之一，长沙正以三年试点为契机，推动“电影+”消费业态不断升级。“我们将持续打造跟着电影游长沙、品美食、赏非遗、逛市集等品牌活动，让看电影成为带动消费的强引擎。”长沙市委宣传部电影处处长王瑛莹表示，长沙还将打造“影院+演艺+赛事”的多元文化空间，让光影的触角延伸至城市的每个角落。

【互动】

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春节的年味藏在代代相传的年俗里。走进广东省非物质文化遗产馆，一排眼睛炯炯有神的醒狮喜庆又吉祥，吸引着游客争相打卡。在“南国春来早”——2026年广东省非遗馆新春特展，以春节时序为主轴，现场选取岭南地区代表性场景或仪式呈现年俗文化，运用多媒体交互等方式，打造了一个集观展与互动于一体，可学、可感、可触的春节文化空间。馆长蓝海红介绍，“节庆看非遗”是馆里的保留节目，今年春节除了展览，还有非遗代表性传承人在现场和观众交流。“自2024年5月正式开馆以来，我们已接待观众130万人次，大家在这里找到了文化认同感和自豪感，体会着文化传承的意义。”

奔赴一座城，感受一种民俗。今年春节，更浓郁的年味成为吸引游客的关键。在途家民宿平台上，拥有英歌舞等潮汕年味的广东揭阳，春节民宿预订量增长3.8倍；安徽黄山的鱼灯巡游成为吸引客流的流量密码，徽州古城、徽州呈坎镇周边民宿预订量分别增长2.1倍和7.8倍。不少房东化身当地民俗向导，赋予旅行更深的文化意义……云南大理大吉民宿工作人员郭静瑶介绍：“春节期间全部房间都被早早预订，我们组织住店客人一起到附近村镇感受春节氛围，还邀请客人体验甲马等当地非遗手作。”

今年春节假期恰逢米兰冬奥会举行，除了在电视机前为中国选手加油助威，人们还可以亲身感受冰雪之乐。冰雪为媒，文化为魂，内蒙古在节日期间推出490余项文旅活动。黑龙江以冰灯游园会、非遗年货大集、元宵花灯秀、雪地蹦迪、全民雪仗对抗赛等250余项活动诚邀游客“冰雪过大年”。哈尔滨纵横国旅线上负责人李德媛介绍五星体育官网，今年接待的游客主要来自长三角、珠三角地区，有60%的游客选择小团出游，“和从前偏好观光不同，现在的游客特别重视体验，希望深度感受冰雪文化”。

北方有冰雪之乐，南方有温润气候，适合全家老少集体出游。在福建泉州，全市40条地标街区推出超280场非遗踩街活动，每日主题不同，涵盖南音、木偶等百余个项目，12个灯会展区点亮超2000盏非遗花灯。各种主题乐园也深受亲子家庭喜爱。广州长隆欢乐世界将岭南传统年俗与游乐体验深度结合，广州长隆度假区总经理陈奕表示：“要让游客在欢乐场景中感受‘广府年味’，通过多元业态融合打造沉浸式新春团圆目的地，为亲子家庭营造阖家欢乐的氛围。”

【极速】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低五星体育官网，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

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