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软件特色

【视频】

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年夜饭怎么吃更健康？ 清华大学北京清华长庚医院中医科主治医师耿文倩在接受中新健康采访时为大家总结了4个实用小技巧：1.餐前喝一杯温水，唤醒脾胃；2.把部分精细米面换成粗粮，适当摄入膳食纤维，促进肠道蠕动；3.如果不慎吃撑腹胀，别急，少量多次喝温水，或吃点冬瓜、薏米帮助消食化积；4.餐后来一杯陈皮茯苓姜米茶，解腻消食。(赵方园 武思涵）

【多元】

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从事助产工作20年，李术娟积累了丰富的临床评估和紧急问题处理经验，也感受到人们的生育观念在发生转变。“现在孕产妇不仅希望安全分娩，还期盼‘生得舒服’，看重体验感，这要求我们不断加强专科学习，优化一站式全程陪伴分娩服务。”在她看来，产科工作没有太多高深技巧，关键在于责任心、专注度，以及将心比心的共情能力。

这个假期，医院产科护士长王晓亚同样放弃休息时间，在为孕产妇、新生儿的护理而忙碌。“我们的照护对象是孕产妇和新生儿，既要保产妇平安kok官方app下载，也要护宝宝周全，肩上扛着一个个家庭的希望。”王晓亚受访时说，假期里，产科30余名护士轮流值班，所有听班人员24小时保持通讯畅通，一旦出现突发情况，需在半小时内赶到医院。

在孟金来看来，产科是个相对“短平快”的科室，“几个小时的手术时间，处理好了，大人、孩子的结局就不一样。”他同时提到，最怕危重患者转诊太晚，比如之前接诊过妊娠合并急性胰腺炎的孕妇、产后出血休克的患者，每一次抢救都是与时间赛跑，依靠多学科协作、全员全力以赴才换来转机，希望这种紧急情况尽可能少发生，最好不发生。

【互动】

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中新网2月16日电 据中央气象台网站消息，昨日kok官方app下载，山西、河南、湖北等地部分地区出现降雪或雨夹雪，华北、黄淮等地出现明显降温。预计，16日，受寒潮影响，江南、华南等地有明显降温；江汉、江淮、江南等地有降雨或雨夹雪，关注降温、降水对春运交通、旅游、户外活动、人体健康等的不利影响；琼州海峡等海域有大雾天气，关注对通航和沿海旅游等的影响。

昨日8时至今日6时，新疆伊犁河谷及沿天山地区、黑龙江中东部、陕西中南部、山西南部、河南大部、湖北北部、安徽北部等地部分地区出现小到中雪或雨夹雪，山西南部、河南南部、湖北北部局地大雪。湖北东南部、安徽中南部、江苏南部、浙江中北部、重庆北部和东南部、贵州东部、湖南北部、江西北部等地出现中到大雨。东北地区中东部、华北、黄淮、江汉、江南西部等地部分地区出现6～10℃降温，局地降幅超过12℃。内蒙古东部、河南、湖北中东部、安徽中北部等地部分地区出现7～9级大风，局地阵风超过10级。

受强冷空气影响，预计，2月16日08时至2月17日08时，江南中南部和东部、贵州东南部、华南北部和西部等地大部将先后降温6～8℃，其中，江西南部、福建西南部、广东北部等地部分地区降温可达10℃(见图1)。2月17日凌晨最低温度0℃线将南压到江淮至江汉中部一带(见图2)。中央气象台2月16日06时继续发布寒潮蓝色预警。

预计，2月16日08时至17日08时，内蒙古中东部、新疆北部和东部、青海中南部和东部、西藏西北部、甘肃西部、江淮南部、江南北部等地部分地区有5~6级、阵风7~8级的大风；黄海中部和南部海域、东海大部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、南海东北部海域将有7~8级、阵风9级的大风(见图3)。中央气象台2月16日06时继续发布大风蓝色预警。

2月16日08时至17日08时，内蒙古东北部、新疆伊犁河谷、西藏东部、青海北部、甘肃西部、陕西南部、河南南部、江淮西部、湖北西部和北部、川西高原中部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆伊犁河谷等地部分地区有中到大雪。江汉东部、江南、西南地区东部、华南西部等地部分地区有小雨，其中，湖北东部、湖南北部、江西北部、浙江北部等地部分地区有中雨(见图5)。内蒙古中东部、新疆北部和东部、青海中南部和东部、西藏西北部、甘肃西部、江淮南部、江南北部等地部分地区有5~6级、阵风7~8级的大风；黄海中部和南部海域、东海大部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、南海东北部海域将有7~8级、阵风9级的大风。

2月17日08时至18日08时，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林大部、新疆伊犁河谷、青海北部、甘肃西部等地部分地区有小到中雪。江南南部、西南地区东南部、以及海南岛等地部分地区有小雨，其中，海南岛南部等地部分地区有中雨(见图6)。内蒙古中部、西藏中西部、青海东部和南部、甘肃南部、河北北部、川西高原北部等地部分地区有5~6级、阵风7级的大风，其中，青海东部、川西高原北部阵风可达8~9级；渤海北部海域、黄海北部和中部海域、东海西南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、南海东北部和中东部海域、巴士海峡将有7~8级、阵风9级的大风。

2月18日08时至19日08时，内蒙古河套地区、西藏东部和西北部、青海南部部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，西藏东部等地部分地区有中雪。西南地区东部、华南西部等地部分地区有小雨，局地有中雨。吉林东部、西藏北部等地部分地区有4～5级风(见图7)。台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海东北部和中东部海域将有6～7级、阵风8级的东北风。

【极速】

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速度滑冰女子500米决赛，荷兰名将费姆克·科克以36秒49打破冬奥会纪录，摘得金牌。她的队友尤塔·莱尔丹获得银牌，日本名将高木美帆摘铜。中国选手田芮宁、王婧紫仟分别获得第16名、第22名。男子团体追逐四分之一决赛中kok官方app下载，由刘瀚彬、李文淏和吴宇组成的中国队，以3分41秒66排名第三，晋级半决赛。这是自2006年该项目首次亮相冬奥会以来，中国队首次闯进四强。

单板滑雪女子坡面障碍技巧资格赛，中国选手张小楠获得第24名，无缘决赛。钢架雪车混合团体比赛，中国组合赵丹/陈文浩以1分59秒93的成绩位列第五名，另一组中国选手梁雨欣/林勤炜获得第八名。跳台滑雪女子个人大跳台决赛中，中国选手曾坪以219.9分的总成绩获得第21名，刷新中国体育代表团冬奥会该项目的最好成绩。

高山滑雪和冬季两项赛场也有金牌产生。高山滑雪女子大回转比赛结束，意大利名将费代丽卡·布里尼奥内成功加冕，收获本届冬奥会个人第二枚金牌。中国选手张玉营以第54名的成绩完赛。冬季两项女子10公里追逐赛，意大利选手莉萨·维托齐获得冠军，这也是意大利在冬奥会历史上取得的第一枚冬季两项金牌。中国选手褚源蒙和孟繁棋分别排名第31名和第39名。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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